感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。
1.高盐食物
高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，现在鸡多少岁，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。，
感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付新冠病毒。
2.辛辣食物
生病期间，很多人的消化功能会变弱，此时，过于辛辣刺激性的食物会让已经一塌糊涂的胃肠道功能更加紊乱，甚至有引发恶心、呕吐的风险。
另外，新冠常伴有嗓子痛，对于本就不耐受辛辣食物的人而言，辛辣食物还会刺激咽部，加重咽部不适感。
3.不好消化的食物
出生在1993年的属鸡人,2022年实岁29岁,虚岁30岁。1969年出生的属鸡人，生于己酉年，2022年的实际年龄53岁，虚岁的年龄54岁。1981年出生的属鸡人，生于辛酉年，2022年的实际年龄41岁，虚岁的年龄42岁。1993年出生的属。
那么，感染新冠期间，哪些饮食对缓解病情有帮助呢？
1.每天2000毫升的水
世界卫生组织建议，新冠阳性期间应补充足够水分，全天少量多次进水。
平时一般成人每天可以喝1500-1700毫升水，如果没有特殊的饮水禁忌(比如心肾功能有问题等)，对一般成人来说，感染新冠的时候，饮水量应该比平时更多，可以达到每天2000毫升。普通大小的一次性纸杯，一杯大概有200毫升水。
今年50后属鸡是3岁，每年只计算除夕之后的1岁，平常年份跟我们年龄一样计算，也就是说50后属鸡也是3岁了。不过开门店审核最好还是多准备几百字描述吧，这样更容易审核，比如商店的经营模式、特色服务以及经营理念等等都可以。
2.清淡的汤和粥
生病时，人的肠胃功能变差，清淡的汤和粥相对要易于消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，可加速“自愈”进程，发汗之后更要注意水分的补充。
出生在1957年的属鸡人,2023年实岁65岁,虚岁
3.清蒸的鸡和鱼
鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，清蒸的做法比较清淡，没有那么油腻，适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。
4.蜂蜜
睡前半小时，适量吃一小勺蜂蜜(10克左右)，有助于缓解夜间的咳嗽不适，注意一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。
(文/于康 北京协和医院临床营养科教授)
属鸡的2023年周岁分别是：6岁、18岁、30岁、42岁、54岁、66岁、78岁、80岁、102岁等。2023年是农历兔年，属鸡的在2023年，周岁分别是：6岁、18岁、30岁、42岁、54岁、66岁、78岁、80岁、102岁；虚岁分别是：7。
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