睡眠质量好不好
枕头清洁很重要
白白净净的枕头面上
看起来很干净
实际上早就堆满了螨虫
螨虫的危害
损害皮肤
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重的还会引起痤疮等皮肤病。
传染疾病
1、通常情况下，55℃以上10分钟左右即可杀灭螨虫。2、螨虫最适宜的生存温度为22℃-30℃，湿度为70%-80%。即低温潮湿的环境中容易生存，反之高温干燥的环境中容易灭活。在日常生活中，可以通过一些小细节来防治螨虫：注意勤。
螨虫本身携带有大量的细菌病毒，这些病毒一旦进入体内，会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。
导致过敏
对于有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。
快速杀螨虫
学会这几招
让你在家天天用“新枕头”
高温杀菌法
步骤：
1、准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好。
2、然后将枕头置于太阳底下暴晒。黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被杀死。
酒精+花露水
除了利用高温、低温杀死枕头上的螨虫外，还可以利用酒精、花露水自制螨虫清洁剂，随时想用就用，非常方便。
原理：酒精有很强的杀菌作用，花露水可以清除异味，二者混在一起，除螨虫效果非常好！
企业回除甲醛的原理分为以下几种：1：封闭剂：把甲醛等有害物质封存在物体内部。这个封闭层会随着时间的推移而慢慢破裂掉，这个方式目前已经被淘汰，因为并没有从根本上解决问题，只是把问题延期了。2：除醛剂：这种是用化学药剂直接跟甲醛等有害物质。
步骤：
1、拿一个喷壶，在喷壶里倒入同等量的酒精和花露水。
螨虫55度能杀死。螨的最适存活温度为22度到30度，湿度为百分之七十到百分之八十。也就是说，很容易在低温潮湿的环境中存活，相反，在高温干燥的环境中很容易失活。在日常生活中，注意经常开窗通风。每周用等于或者高于
2、再往瓶子里加点水，盖上盖子摇晃均匀。
3、把制作好的清洁剂喷在枕头上，然后用吹风机将枕头吹干，就可以将枕头上的螨虫、细菌杀死。
枕头发黄
夏天天气炎热，盗汗（晚上睡着后偷偷出汗）现象尤其严重，一晚上可能会出好多汗，这些汗最终全被枕头吸收了。
步骤：
1、准备好洗衣粉、洗衣剂和少许硼砂，先将枕头放在温水中浸泡15分钟。
1、温度要达到55℃以上才可以杀死螨虫。2、螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。螨虫和蜘蛛同属蛛形纲，成虫有4对足，一对触。
2、在洗衣机中加入洗衣剂、洗衣粉和硼砂。
3、把枕头放在洗衣机内，枕头最好顺着洗衣滚筒的位置放置，一次最好放两个枕头。
4、洗衣机洗完后，将枕头放在烘干机中烘一下，这样可以使枕头变得蓬松，帮助它恢复原来的形状。
5、用这方法洗枕头，不仅洗得干净，还能让枕头蓬松不变形，省时又省力！
枕头异味
家里枕头上有异味，不仅不卫生，还会影响睡眠质量，把家里的这几样东西混在一起，不仅可以去除枕头上的异味，还能让枕头持久留香，赶紧试试吧~
温度达到50度时就会被杀死。杀死螨虫方法推荐：1.杀死宠物身上螨虫 宠物的身体也是容易长螨虫的地方，特别是狗狗，而且现在养狗的人非常多，很多城市居民都在家中养狗。宠物身上有疾病，不仅对宠物身体有害，而且间接的增加了。
步骤：
1、准备好小苏打、薰衣草精油。
枕头除灰尘
沙发上的抱枕经常掉地上，不知不觉就粘了一层灰，教你一个方法，这样晒一晒、拍一拍，比洗的还干净。
步骤：
1、将枕头放在太阳底下暴晒一上午，晒完后用真空吸尘器在枕头上来回清洁。
2、用吸尘器清洁完后，再用手将枕头两面拍打一下，枕头就变得非常干净了。
