月经是女性非常重要的一部分,月经也是女性健康的晴雨表,月经准时到来,而且排出量正常,则预示着女性身体健康,月经推迟或者提前,月经量过多或者过少都是不正常的。月经是否正常也有一定的标准,全部符合则预示着身体很健康。
符合哪些标准月经才是正常的?
1、 行经年龄
一般情况下,女性在13岁左右月经开始来潮,49岁左右闭经,行经时间大约35年左右。除去妊娠期和哺乳期,月经最长到多少岁,女性一般一个月会来一次月经,也正是因为这个原因才有了月经这个名称。
2、 行经时间
3、 月经周期
正常女人行经期一般在30年左右,有的多几年有的少几年,月经期内需要注意以下几点:不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。想让经期更顺。
4、 经血的形态
通过经血的形态也可以判断月经是否正常,如果经血不稠不稀,而且不容易凝固,同时没有明显的血块,也没有难闻的气味,那么则代表月经正常。如果经血又粘又稠,或者稀得像水,又或者有许多血块掺杂其中,那么则要提高警惕,这很有可能是子宫肌瘤或者贫血导致的,需要及时找到病因,并及时治疗。
5、 经量
正常情况下,月经总量达到50毫升则代表月经正常。因为月经量会受到个人体质、年龄以及气候等许多因素的影响,因此月经量略有增减时也属于正常生理现象。但如果月经量少于30毫升或者超过100毫升,则要提高警惕,这很有可能是月经病。
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6、 经血的颜色
正常情况下,经血的颜色是稍暗的红色,通常开始的时候颜色比较浅,之后逐渐加深,随着经期结束的时间越来越近,颜色会转变为淡红色,直到干净。如果经血的颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色和咖啡色,那么则要提高警惕,这都不属于正常的经血范畴。
女性的月经是按期排卵所致的,一次月经排一个卵子,而女性的卵子大约400个左右,排完就绝经了。所以根据女性月经周期的长短,月经的时间有多少年大约能估算得出来的。一般是从13岁左右到
如果身体比较肥胖,而且没有患有其他疾病,但是却出现了月经不调的情况,那么则要积极地进行减肥,因为肥胖会导致雌激素分泌异常,使内分泌紊乱,导致月经量减少,建议通过运动或者控制饮食进行减肥,因为节食减肥或者减肥药减肥,都会对身体健康造成不利的影响。
所以算一下女性来月经的时间大约有35年左右。