男性精子质量，一直是检测男性生育力的标准，尤其是对想要宝宝的男性来讲，了解自己的精子质量非常重要。
那么如何判断男性的精子质量是好是坏呢？除了来生殖科进行专业的精液检查，其实男同胞们在家里就可以做一些简单的判断。今天我们就来说一下，日常生活中有哪些简单的自测方法。
精液量
精液量是判断精子是否健康的一个基础指标。通常是指正常情况每次射精排出的精液数量。
一般情况下，一位正常男性每次的射精量在1.5ml以上。如果一次少于1.5ml，意味着精液量过少，可能存在排精通道出现障碍，这种情况需要手术解决，或通过人工授精受孕。
排卵期同房多次怀孕几率大吗，精液量也不是越多越好，如果超过7ml，可能存在精囊炎、前列腺炎等炎症疾病的因素，造成分泌物变多。而且精液量太稀疏，精子密度较低，将影响女性受孕几率。
精液颜色
精液主要是以前列腺液、精囊液、尿道球腺液、附睾液及精子组成，正常情况下多为乳白色或淡黄色，有股特殊的腥味。
如果精液发黄，最可能的原因是禁欲时间太长。因为每天都有新的精子和精浆生产，若没在合适的时间内排出，就会凋亡或被吸收，在这个过程中精液就会慢慢变黄加深。这属于正常的生理现象，不必过于担心。
企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。
粘稠度
若用棉签轻轻触碰，看看是不是形成精液丝，正常精液会形成2cm长度的拉丝。如果触碰后没有拉丝，可能是精囊或者前列腺发生病变；如果拉丝超过2cm，那么存在精液粘稠度过高的情况，则精子活跃度相较偏低。
正常的成熟的男子一般一次射精可以射出数千万甚至是高达2亿左右个精子，每次射出的精液量是2-6毫升。精子活力低下或精液量少，都有可能对怀孕造成影响。成年男性，日常生活中宜多吃些肉类、海产品以及蛋类，应季节的水果蔬菜。
液化时间
如果你感觉到你的精液，一个男人一次可能射出大约2到5毫升的cadA精子。每毫升的精子数量应该超过1500万。如果正常射精量少于2ml，通常被称为精液减少。如果患者没有正常男性，精子密度为每毫升2000万至2亿，精液量通常为2至。
精液在排出体外会在前列腺液化酶的作用下，半个小时以内就会慢慢发生液化，以方便精子充分活动。
一般在室温下，精液20分钟左右就会液化成一滩水，60分钟后完全液化。
男性一次大概射出两到五毫升的精子。每毫升里面所含有的精子数，应该是在1500万以上。如果经常性的射精,量小于2ml，一般称之为精液减少，如果患者不能够射出精液，那么称之为无精症。如果患者1次性的射精量超过8ml，那么就会。
如果30分钟后不液化，这种情况被称为“液化延迟”，需要观察；如果60分钟后依旧不液化，要考虑是不是出现了前列腺炎、精囊炎、微生物感染等问题，这需要及时就医。
精液气味
而当前列腺功能受伤受损时，胺类物质会减少，精液也会失去这种独特的味道。若精液中出现明显的臭味或异常气味，就一定要提高重视， 考虑是否有感染。
精液的健康与男性生殖系统有密切的联系，男同胞们不妨稍加观察一下自己精液状况。当然，以上这些指标只能简单的判断精子质量，想要全方位、无死角的了解自己的精子，还是要来专业医院进行精液常规检查，以获取更精确的数据哦。
