男性的身高普遍比女性高挑，因为男性作为家里的“顶梁柱”，男生身高多高最好看，会给人一种更有安全感的感觉。当然也不是所有男性的身高都高挑，这与地区差异等有关。
在女性择偶标准里，个子高往往更受欢迎。那么男性的身高多少才算是达标呢？其实并不是越高越理想。
男生最佳身高为178cm，普遍认为男女生的最佳身高差为20cm，而2020年卫健委公布的中青年女性平均身高为158cm，恰好所对应的男性身高就是
男性身高多少算达标？
根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国18岁到44岁男性居民的平均身高是169.7厘米。
男性朋友可以对照测量一下，如果你达到这个数其实就可以算是达标了，影响身高的因素有内因和外因，前者指的是遗传基因，人的身高受到父母影响比较大，占比在60%~70%。
所以在生活中我们会发现父母两个人都比较高的情况下，生出的孩子也不会太矮，当然这并不是绝对的；
身高越高，寿命越短？研究结果公布，快瞧瞧
《公共科学图书馆遗传学》上的一项研究发现：个子高的人，得神经、皮肤或心脏疾病的风险更高。
此外，美国一所研究所对于上千名95岁以上的长寿老人进行了调查，最后发现他们大多都不高，个子比较矮。
美国国立癌症研究所的一份报告中也发现了相似的结论：不论男女，高个子的人得癌症的几率更高。对于男性来说，风险增加11%，其中得前列腺癌风险增加21%、黑色素瘤风险增加27%。
综合分析，身高与寿命之间并没有太大联系，大多都是人们的一种猜想罢了，想要健康长寿就应该养成良好生活习惯和饮食习惯，这样才能拥有强健体魄，体魄强健能够预防慢性病，也能降低癌症发生几率，自然能够实现长命百岁。
响人寿命的几大因素，建议早了解！
小编就站在女孩子的角度而言，觉得男孩子的身高就是180厘米最为合适！对于不同的人会有不同的见解，就像一千个读者就会有一千个哈姆雷特一样，只要你遇见了对的人，相信她就会认为你是最佳身高!
科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是10个最重要的相关因素。
男性的正常身高通常在172cm。男性身高一般在165-180cm都属于正常水平，身高通常会受到遗传因素的决定，男性身高是否正常，需要看父母的身高。男性的身高通常会达到父母身高和的0.54倍。如果成年以后，身高在这个数值附近，提示。
1，体质：强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施;而强壮的人则往往忽视自己的身体。
2，婚姻：已婚、夫妻恩爱者寿命长;而未婚、离婚独居者寿命相应要短。
4，睡眠：平均每晚睡7 8个小时的人，寿命最长;而不足4个小时的人，寿命最短。
5，社交：社会交往广泛的人寿命长;而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
怎么养生才能健康长寿？
1、丰富膳食：均衡的膳食可充分滋养人体，有助于身体健康、长寿，平时可适量食用滋阴补血、健脾养胃的药食同源的食物，如大枣、乌鸡、山药、薏米、黑豆等，适量摄入牛肉、羊肉等肉类食物。日常保证营养均衡，配合新鲜的蔬菜、水果，但不要吃重口味、油腻食物，以及抽烟、喝酒、暴饮暴食等，否则会对机体产生不良影响；
2、锻炼筋骨：适当锻炼筋骨有利于加快血运、强健体质，可以适当进行健身运动，如快走、游泳、打太极拳、骑自行车等，饭后不能马上运动，建议2小时后进行，运动的时候需要做好防护措施，不要过量运动，以免造成肌肉损伤；
3、保持津液充足：多喝水能生津解渴，有利于体内谷水的运作。人体口渴的情况下，已经缺乏津液，对机体不利，故建议按时按量饮水，不要等到口渴时才喝水，以保证体内津液始终充足；
4、保持情志稳定：情志内伤、长久积郁、愤而不泄可能对体内阴阳平衡也有影响，故要学会调整自己的情绪，多与朋友倾诉不悦，抒解内心郁气，适当做喜欢的活动转移注意力等，可能会缓解不良情绪，对养生有益；
5、顺应昼夜节律：人体各脏腑需要在夜间休整，要顺应脏腑的运行规律，每天按时睡觉，保持充足的睡眠，对机能的修复和精力恢复也有帮助。每天的睡眠时间需要保证在7-8个小时，且晚上11点之前进入睡眠，并避免熬夜或长期疲劳等；
6、汗法养生：定期用热水泡脚或汗蒸等，有利于血运畅通、毛孔舒张，从而促进机体排汗，内热和毒素可随汗液排出体外，从而有助于减轻机体负担。平时可在医生指导下加入艾叶、红花等中药材泡脚或汗蒸，有助于活血。此外，按摩、艾灸、推拿等中医理疗手段也可疏通经络、疏散内毒等，对养生也有一定好处。
