十堰市区人口74万，【人口状况】截至2017年底，十堰市常住人口341.8万，城镇人口188.37万，城镇化率55.11%。
【行政区划】十堰市辖张湾区、茅箭区、郧阳区及丹江口市、郧西县、竹山县、竹溪县、房县，下设13个街道办事处、72个镇、34 个乡、1842个村委会、159个居委会。
十堰地处中国中央山地，秦巴山区汉水谷地，湖北西北部汉江中上游，北抵秦岭，南依巴山，汉江和武当山横贯全境。四季分明，气候宜人，独特的地理位置，使十堰拥有“川陕咽喉、四省通衢”之称。全境面积2.3万平方公里，总人口。
十堰是一座新兴的现代化城市。自1969年第二汽车制造厂入驻建市至今，经过45年的艰苦创业，基本形成汽车、水电、旅游、生态、冶金、化工、能源、纺织、建材、食品等门类多样、结构日趋合理的产业工业体系。汽车产业、水电产业、旅游产业、生态产业成为十堰经济发展的四大支柱产业。十堰是“中国第一、世界前三”的商用车生产基地，全市500多家整车及零部件生产企业，拥有近千亿元的制造业存量资产和年产50万辆汽车生产能力。十堰境内旅游景点90多处。道教圣地武当山是国家５Ａ级旅游胜地，被誉为天下第一仙山。1994年，武当山被联合国列入世界文化遗产名录。近年来，十堰先后荣获国家卫生城市、全国宜居城市、全国文明城提名２连冠、省级文明城７连冠、中国最安全城市、中国优秀旅游城市、中国特色魅力城市200强、全国最佳生态保护城市、中国最具潜力旅游投资目的地、全国地下综合管廊试点城市、中国投资环境百佳城市、最具城市可持续竞争力百强城市等一系列荣誉称号
十堰2021年人口普查总人数在318万人。十堰是湖北省西北部的一个地级城市，和河南，陕西，四川搭界，下辖五县一市。十堰城区由于有东风汽车公司，经济相对活跃一些，县里缺乏工业导致老百姓就业困难，所以这些年人口在逐渐流失，。
加快建设生态滨江新区，推进十堰由“山城”向“山水宜居城”发展。
截至2021年，十堰常住人口320.9万人。十堰历史悠久。一百万年前，远古人类在这里诞生。云仙人的发现改变了人类起源的一元论。石岩因利用水源在云阳县石岩区神顶河修建6座堰，在黄龙区关河修建4座堰而得名。[83]十堰先后获得。
