你们本地坐月子是30天，仍是42天呢？
比来有位宝妈问好孕姐：生完宝宝已经24天了，不管是妈妈仍是老公，都说满月前不能沐浴、洗头。成效到如今为止就洗过不跨越五次脸。已经憋得快疯掉了，想体味下坐月子就必定要30天吗？有些尊长还说最好是三个月，坐月子到底要多久呀？
比来有位宝妈问好孕姐：生完宝宝已经24天了，不管是妈妈仍是老公，都说满月前不能沐浴、洗头。成效到如今为止就洗过不跨越五次脸。已经憋得快疯掉了，想体味下坐月子就必定要30天吗？有些尊长还说最好是三个月，坐月子到底要多久呀？
传统意义上的坐月子为一个月，从孩子出生到满月为止，医学上的坐月子叫产褥期，应该是从孩子出生到产后6周，也就是42天。坐月子需有科学方法，应摒弃不能洗头、不能洗澡、不让通风等不良习惯，新式坐月子房间要保持适宜的。
由于之前有不少宝妈也有近似的思疑，这里好孕姐给大师简单叨叨一下：
估量听到42天，良多新手妈妈的内心是崩溃的。本觉得憋足三十天就熬出头了，成效又多出十几天，整天不洗头、不沐浴真的受不了呀。
首先，女性生完孩子坐月子的时间，一般是需要做满42天比较好，并不是传统认为的30天时间。因为产妇的子宫回缩，大概需要六周左右的时间，也就是42天。所以如果女性在生产之后，尽量能坐42天的月子，身体才能够基本恢复好。
那么问题来了，月子里真的不能沐浴、洗头吗？
一．一周之后适宜沐浴
安产的产妇是可以在产后一周沐浴的，可是以淋浴为宜，尽量不要盆浴，以免引起感染。一样平常来讲，浴室内的温度以20℃以上为宜，沐浴水尽量保持在37—40℃。由于新手妈妈体力尚未完全恢复，所以沐浴时，可以在浴室里放一个小板凳，或者让老公辅佐。别的，不要空肚沐浴，以免头晕。沐浴时辰也不要太长，15分钟摆布即可。
二．洗头好处多
若是一个月不洗头，不仅头皮发痒，还可能引起头皮发炎。所以月子里是可以洗头的，通常产后一周洗头，可以减轻脱发，并且还按捺细菌感染。
坐月子一般都是按天计算的，正常情况下妈妈们是需要坐满30天就可以了，也就是30天就算满月了，但这也需要根据个人情况而定，如果过于体虚者，也可以适当延长坐月子的时间，大约可以坐满4-6周左右。所以，坐月子29天是不。
可是，有些忌讳仍是要注意的，为了不落下月子病，新手妈妈必定要记住这三点：
1.不要碰凉水；2.不要长时辰卧床；3.不要过早同房
