不知道大家有没有发现，男性的平均寿命比女性短，男人40岁后的身体详细变化，大概会短5~10年。除了与性别有关之外，与不良习惯也有密切的关系，因此男性要及时了解这些会影响寿命的习惯，并及时改正。
哪些行为可能影响男性的寿命？
1、不愿意和他人沟通
根据最新的世界人口排名统计，中国男性平均寿命是74.6岁，居全世界第44位。排名第一的是瑞士，该国男性平均寿命是81.3岁。在中国，我们会说“七十古稀”，是说过了七十岁，已经到了古稀之年，这个年龄段的人，其实容易受。
2、过度锻炼或缺少锻炼
运动对身体有好处是不争的事实，但是过度运动或者缺少锻炼则有可能会影响男性的健康。比如长时间进行剧烈的运动，则有可能会出现呼吸急促或者疲惫的情况，严重时甚至会导致猝死，因此男性要进行合适的项目，同时要掌握运动的时间，如果已经处于中年，建议选择低强度的运动，比如慢跑。
中国男性平均寿命是74.6岁。根据最新的世界人口排名统计，中国男性平均寿命是74.6岁，居全世界第44位，排名第一的是瑞士，该国男性平均寿命是81.3岁，在中国，我们会说七十古稀，是说过了七十岁，已经到了古稀之年。这个。
3、经常抽烟喝酒
4、久坐
长时间保持坐姿，不但会使下肢功能有所减退，还会使关节提前老化，因此要改正久坐的习惯，每坐一小时就要起来活动一下，至少要活动10分钟，比如高抬腿、踮脚尖或者下蹲。
目前中国男人的寿命大概是75岁左右。女人的寿命大概就是78岁左右。这个属于中等水平了。
5、经常大吃大喝
许多男性不重视自己的身材和体重，经常大吃大喝，促使体脂率不断的升高，殊不知脂肪附着在器官上之后会分泌一些对身体有害的物质，不但会影响心率，还有可能会使男性患上心血管疾病，衰老的速度也会变得更快，因此男性在饮食方面要有所节制。
男性平时各方面都要特别注意，首先要善于沟通和倾诉，其次要恰当的锻炼，此外要改正不良的行为习惯，比如抽烟喝酒或者久坐，在饮食方面要有所节制，尽量清淡一些，少吃高热量和高脂肪的食物，多管齐下不但能够使生活变得多姿多彩，才能够使身体变得更加健康，陪伴家人的时间更多一些。
根据最新世界人口排名统计，中国男性平均寿命是74.6岁。在中国我们会说“七十古稀”，就是说过了七十岁已经到了古稀之年，这个年龄阶段其实很容易受到病症的影响，也会面临早亡，根据国家发展改革委员会等部门印发《“十四五”。
