半天走10万步现实吗?
近日,北大一博士生自称由于微信运动步数限制,98800步只是自己半天的步数。有网友质疑,1分钟大约能走多少米,半天走10万步,平均下来一秒钟走1.85米,也就是两步多一点,可连续12个小时保持这种速度不合常理,也有网友认为优秀的人做什么都优秀,令人羡慕。
18日,相关话题还登上了微博热搜。
本月3日,作为优秀博士生的庄方东在北京大学研究生毕业典礼发言时透露,去年,为了攀登珠峰,“由于微信运动的限制,98800步只是我半天的步数。整个珠峰训练期间我们攀升的高度,接近10万米,超过了10个珠峰的完整高度,消耗了26万千卡的能量,差不多是食堂2000多碗米饭或者1200瓶快乐水所提供的卡路里,去年5月15日,我们终于站在世界最高峰上。”
一个人每一分钟大概走60米,一般人的步行速度是在1m/s左右。步行的好处多多,首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。对背部而言,可加强背肌力量,且对背部伤害较小。同时,对腿脚来说,行走相当于对骨骼进行力量训练。
据悉,庄方东是国家一级运动员,国家运动健将。
不过,对于其在毕业典礼中自称半天走近10万的说法,有不少网友表示了质疑;
有网友举例:
按照10万步来计算,一步0.8米,那么10万步就是8万米,即80公里;
一秒钟两步多一点也就是竞走的速度,完全符合常理,可是连续12个小时不停......
@头条新闻 还发起了一项投票,“你每天走多少步”,结果显示80%以上的网友每天的步数在10000步以下;
1、小学生一分钟能走的距离大概是90米。2、计算方法如下:小学生每一步的长度大约是3分米,每分钟大约走300步.3分米=0.3米.因此一分钟大约能走:0.3×300=90(米)。3、同样的,我们只要知道自己每一步走的长度是多少。
也有另外一部分网友表示,优秀的人做什么都优秀,只能羡慕;
18日,北大校内论坛@北大未名BBS 发帖称:听说有些人一天走不了10万步,酸得不行。
帖子中还加上了舟山日报对庄方东的一段采访,他解释:半天10万步发生在极限训练期间。
“极限训练一般是晚上吃完饭稍微休息,当晚8时坐大巴出发,半夜11时到达山脚下开始一天的训练。
从半夜开始,我们一直走到第2天的晚上,时长大概会有20个小时。我说的半天步数98800,指的就是从半夜走到第二天中午12点,确实可以达到10万步,并且我们负重登山的步子也比平常走路要小一些。”
那么,半天走10万步到底有没有可能呢?
观察者网查询发现,事实上,也有一些极限跑者有可能达到半天10公里的程度。比如,中国极限马拉松跑者白斌曾经用了400余天,经过14个城市,2.4万多公里,从南极长城站跑到了北极。期间白斌平均每天跑55公里多,一天最多跑133公里。
步行一分钟大约能走60-100米。一般情况下,正常人步行的速度大约是1m/s,步距大约为60-75cm,频率一般是1步半/s,所以步行一分钟大约可以走60-100米。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常。
@北京时间 采访到的一位运动康复专家认为,自己平时运动挺多的,一小时一万步比较普遍,他(北大博士)连续走10个小时有可能是跟团队一起疾行,或有急行军这样的活动,“也不能说不现实,只能说不符合常规。”