来到青藏高原，很多人都避免不了高原反应。但是，同为西藏自治区的林芝地区，游客在此地产生的“高原反应”相比拉萨、日喀则等地区较轻，去林芝有高原反应吗，因此，林芝成为了很多人去西藏游玩的首选之地。那么，为什么林芝地区的高原反应不强烈呢？
高原反应，是指居住在平原地区的人进入海拔2500-3000米及以上区域时，由于高度升高、空气变稀薄、气压变低，人体不能及时适应而产生体内氧气供应不足的情况，高度越高，过渡时间越短，产生的反应就会越剧烈。
高原反应常见症状有：呕吐、耳呜、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力和记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等情况，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
林芝平均海拔3100米。市中心所在地白玛岗街道海拔3000米。林芝，是西藏自治区下辖地级市 ，古称工布。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分。
拉萨是西藏自治区的首府，海拔3600米左右，林芝海拔3100米左右。在高度方面，两地都属于高海拔地区，均有可能发生高原反应。但是，林芝地区位于青藏高原的东南方向，雅鲁藏布江的中下游，受来自印度洋暖湿气流的影响，常年降水较多，气候温暖湿润，植被覆盖率较高，而大量的植被可以吸收二氧化碳，释放氧气，所以，林芝地区的氧气含量相比同海拔地区氧气含量普遍偏高，因此，林芝也有“西藏氧吧”之称。
林芝平均海拔3100米。林芝海拔平均3100米左右，最低在雅鲁藏布江下游墨脱县巴昔卡，海拔155米， 就高度来讲要低于西藏其他地区。是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，。
对于喜欢去西藏等高海拔地区旅游的人来说，需要注意以下几点：
②从平原进入高原，最好循序渐进。以拉萨为例，建议坐火车而不是坐飞机，这样可以使人体有一个逐渐适应的过程。此外，在进入西藏后，应该首先选择像林芝这样海拔在3000米左右的地区，再到海拔3600米左右的拉萨，再进入日喀则，给身体一个充分适应的过程。
林芝海拔为3100米。林芝古时被称为工布，是西藏的下辖地级市，林芝有着秀丽的风景，被人们称为“西藏江南”，有雅鲁藏布江大峡谷，这是世界上最深的峡谷。林芝海拔 根据对在林芝出土的化石的研究，林芝地区早在5000年前就。
③提前食用红景天等药物，并备好氧气袋等辅助装备。
④放松心态，不要过度紧张。
⑤登山上升的速度不宜太快，量力而行。
林芝海拔平均3000米左右，最低在雅鲁藏布江下游墨脱县巴昔卡，海拔155米。就高度来讲要低于西藏其他地区，是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，“南迦巴瓦”则正是。
⑥行程不宜太紧迫，睡眠、饮食要充足、正常。
林芝海拔平均3000米左右，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。2）刚进入。
