今天有位网友私信问：自己脑子里动不动就想云雨的东西，大脑不停的想一个男人，但自己并不想这样，可就是控制不住，感觉自己要疯了，请问这是病吗？因此今天就和大家聊聊这个问题。关于这件事可能会有这几种情况。
首先是正常人，年轻气盛者居多，如果每天无所事事也没有理想目标，这种情况下就很容易胡思乱想，因为没有正经事需要考虑，想着想着就想歪了。因为男人本色，如果不是特别过分，这种情况还算正常。解决的途径就是先让生活充实起来，先做一份工作，不管喜不喜欢先做着，遇到合适的再换工作，而不是一直闲着，要是到了结婚生子的年龄，那就结婚生子，努力工作。
其实,我们在胡思乱想的时候,都是由于精神兴奋而引起的,由于这种精神兴奋引发了我们对待曾经经历或没有经历或看到听到的一些凌乱性的碎片内容进行了联想和回忆,特别是让这些联想和回忆增多,而且杂乱出现在我们的思绪当中,这实际上也是一种我。
还有一种是身体太过虚弱的人，此类人往往是越虚越色，越色越虚，形成这样一个不良循环。人的身体想要健康首先要保证的就是阴阳平衡，对于不少阳痿的人，伤身体首先伤的并非阳气或肾阳，多是阴津，也就是肾阴。阴虚了，阳气自然难守，虚火就会躁动， 始终盯着你，让你难以安分。因此并不是你内心努力控制，就能控制得住的。还是会想，想了相火就会妄动，扰动精室，常有遗泄的症状出现。下面就通过一例典型的病例和大家具体分析。
第一个爱胡思乱想的原因：空虚。精神空虚，没目标，没事干，就爱动脑子找点心事想。想来想去，无穷无尽。第二个胡思乱想的原因：计较太多。什么事都爱计较，想着这里不合适，那里不好，不是别人做得不好，就是自己不好。
症见：患者反应感觉自己整个人轻飘飘的，精神恍惚，全身乏力，面色黄，人较瘦，脾气暴躁，失眠，便溏，小便清长，舌质淡，苔瘦小，脉象沉细。缓解途径为：补心益肾。药用：煅龟甲、煅龙骨、炙远志、桂圆、黄芪、炒白术、淫羊藿、金樱子、芡实、山药、山萸肉、柏子仁，水煎服。嘱患者注意劳逸结合，戒除烟酒。两个疗程后，患者反应精神状态好了许多，也能安心学习了，也不在胡思乱想了，后嘱以丸药巩固。
脑子里总是胡思乱想且控制不住是强迫性思维的表现,也就是脑子里突然冒出来一个念头,这个念头挥之不去,反反复复的在脑子里出现,患者想控制住不去想,越是想控制越是有冲突。 因此形成了以强迫观念为主伴有情绪痛苦、紧张不安等表现。
有不少网友私信我说：节制房事会不会好，只能说有好的希望，但你如果不节制想好几乎不可能，因此还是要努力节制，也有不少人认为戒为良药，不打针不吃药，改掉坏习惯就会好，其实现实点看并不是这样。说实话大家还是普通人多一些，这件事是需要很大的毅力的，平心而论自己有那么大的毅力吗？因此在节制房事的 同时也要对症缓解，这样才能不费力的好的快些。
