粪便是食物经消化吸收后由肠道排出体外的食物残渣。每每谈论起大便时，大便又像墨绿色又像黑色，人们对其第一印象就是“臭、黄色”，每次排完便就会赶紧冲掉，其实大便中藏有许多健康密码，草草冲掉就错过了评估自己健康情况的好机会。每次排完便后，不妨花一点时间，观察一下大便的颜色，当大便出现颜色改变时，一定要警惕，及时去医院进行检查。下面我们就让我们一起来看一下，不同的大便颜色分别代表着身体的哪些信号。
图片源于网络
另外，胃肠功能不好、消化功能紊乱、肠道菌群失调也可能会导致大便呈黑绿色。拉出来的大便是黑绿色的，首先有可能是药物因素的影响，一些药物的化学成分里面含有铁剂、铋剂等，还有一些中药服用后会导致大便是黑绿色，可以停药。
（1）棕黄色便：这是正常大便的颜色，是因肝脏分泌的胆汁进入人体的肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色，并随大便排出形成，于是大便就成了棕黄色。
1、大便黑绿色有可能是吃了很多绿色的食物导致的，这种情况是很正常的，只要将饮食调整一下，那么大便就会恢复到正常的颜色。另外，吃一些猪血、动物的肝脏或者是羊血，也会引起大便黑绿色的。因为动物血液中的铁在人体肠道中。
图片来源于网络
（2）暗红色便:大多提示肠道下段有病变，常见于痢疾、溃疡性结肠炎、结肠或直肠癌等。阿米巴痢疾时，粪便有腐败腥臭味，以带血为主，呈“果酱样”色。用大量咖啡、可可、樱桃、桑椹时粪便也可呈果酱色。
第一是与食物有关,广州人有句老话:吃猪红屙黑屎,也就是说吃了猪血或动物内脏,大便会变成红黑色,吃绿色蔬菜吃得多,叶绿素含量高,大便呈绿色。第二是与药物有关,胃病患者吃含铋的胃药,缺铁性贫血病人经常补充铁剂,大便也会呈黑色。
图片来源于网络
图片来源于网络
（4）黑色便：黑便多见于上消化道出血。上消化道疾病出血比较常见的疾病是溃疡。颜色犹如柏油马路一样，医学称为“柏油样”便。胃炎、肝硬化、肿瘤也是引起黑便的常见原因。另外，如果进食较多的动物内脏或者铁剂、铋剂、活性炭等药物、食物，也可以出现黑便。
大便呈墨绿色考虑是否有器质性病变，当胃肠道出现出血的症状，会导致大便呈墨绿色，所以，要警惕是否是上消化道出血所引起的大便性状改变。例如食管出血、胃出血或者十二指肠出血等等，是比较严重的胃肠道疾病。另外，还可以考虑。
图片来源于网络
（6）绿色便：一般多见于消化不良、肠道功能失调等情况。 腹泻的时候会拉出绿色的大便，因为食物太快通过消化道，胆色来不及完全分解，所以会排出绿色或墨绿色。如果同时混有脓液，则是急性肠炎或细菌性痢疾的表现。另外，进食大量含叶绿素的绿色的蔬菜也可以出现绿色的大便。
在排除药物及饮食影响的的情况下，大便颜色的改变大多提示着疾病的信号，应及时到医院检查。所以每天排完便后，我们不要急着冲掉，可以多花一点时间，观察一下大便的颜色，这样可以更好的评估自己的健康状况，及时发现疾病防治病情恶化，从而提高生活质量。
[1] 郭云童.五彩粪便知多少[J].健康向导，2018，24(01):16.
[2] 哪些情况可致大便颜色改变?[J].解放军健康，1998(01):38.
[3] 王贞虎.大便 人体健康的“黄金密码”[J].绿色中国，2015(10):70-71.
文字：姚梦茜
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
