疫情期间，”不出门，戴口罩，勤洗手“成了最热门的“三字经”。很多人洗手的频率大约是以往的两三倍，仿佛每一次洗手，都多了一点安全感。
但其实，不用肥皂或洗手液、洗手时间短，都会让洗手的效果大打折扣。很多人洗了手，也无法真正减少细菌病毒的威胁。
1.紫外线灯还原洗手过程
人们普遍认为，洗手时用水冲洗可见的污垢，就可以保持手的清洁。
肥皂对泥土、血渍等污染物质有较强的去污能力。从化学角度看，肥皂属于碱性，细菌在碱性条件下会破坏细菌细胞壁，达到去污除菌效果；肥皂的碱性属性对泥土、血渍等污染物质有较强的去污能力。洗手液一般含磷、铝、碱、烷基苯磺。
实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。
首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。
用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。
因为用肥皂水洗手比用洗手液更有效。洗手的主要目的是消毒杀菌，肥皂属于碱性，碱性会破坏细菌的内部结构，去除细菌有很强的效果。洗手液一般含磷、铝、酒精等成分，适用于手不是很脏的情况下使用。医生为什么用肥皂洗手 肥。
但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。
其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。
而肥皂所具有的优势是有更强的去污能力。因为消毒液对人皮肤上的污垢去除能力所表现不足，假如不能有效的去除污垢，你觉得还能有效杀菌消毒么？所以一般还是选择先用肥皂，早用洗手液的搭配使用方式 。
然而，肥皂就不一样了。它们的分子一端是亲水部位，一端是亲油部位。
亲油的一端会立马附着在病毒的（脂肪）包膜层，把病毒瓦解得一干二净。
用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。
2.洗手时唱两遍生日歌
美国疾病管制与预防中心（CDC）建议，洗手的时间最少要有20秒。
如果觉得每次洗手计时不方便，可以试试在洗手过程中将《生日快乐》歌快速唱两遍，洗手时长就达标了。
英国首相约翰逊到访一个检测中心时，“支招”如何做好防护，也提到洗手时唱两遍生日歌数着时间，约为20秒。
3.洗手用品怎么选？
企业回准备一个小杯子.把小苏打和盐按1:1的比例调配好,量自己控制,然后放少量水,用牙刷蘸着刷牙。坚持一个星期。晚上只用牙膏刷就可以。云南白药品牌享誉中外，是中国止血愈伤、消肿止痛、活血化瘀类产品的百年品牌。云南白药牙膏是以牙膏为载体，借鉴。
疫情期间，洗手时用来杀菌消毒的“武器”也五花八门。
肥皂、洗手液
日常生活中推荐使用洗手液，没有洗手液时可使用香皂或肥皂，但需要保持干燥，否则容易滋生细菌。
你看到的医生洗手用肥皂就是因为我们说的肥皂呢，去污能力更强，而且肥皂可以杀死更多的细菌，而我们平常用的香皂呢，相对来说这方面就差一些，所以啊，医生都是用肥皂来洗手的，他们不光是为了清洁，主要是消毒杀菌。公共场。
肥皂呈碱性，频繁使用可能使皮肤变得干燥粗糙，洗手后，最好及时涂抹护手霜。
免洗洗手液
免洗洗手液可以随时随地清洁双手，且体积小、重量轻，携带方便。
手上有可见的污垢时，免洗洗手液的消毒效果会受影响，建议使用洗手液和流水彻底清洁后使用。
在洗手液自然干燥之前，不要用纸擦拭或者用水冲洗。
酒精
视频里提到，酒精的工作原理与肥皂类似，也可以达到同样的清洁效果。
使用酒精喷雾消毒双手时，注意远离潜在火源，比如抽烟人群、电器、炉灶等，避免引发火灾。
