关于拉屎这件事，很多都是觉得低俗和上不了台面，甚至是羞耻的事情。某种意义上来讲是的，有些“公主”觉得不可以在外面的厕所上大号，会觉得影响了形象，但是，再高贵的人也是需要排出臭臭的啊~
我觉得，把这些看淡一些，这本就是大自然规律的事情。
想象一下，当你几天几天都不拉屎，你会难受吗？答案是肯定的，肚子会觉得涨涨的，脸上还开始长痘，排不出去的毒素就会想办法延展到身体的各个器官，肠道是第一个，从而引起口臭等系列连锁反应……这个时候还会觉得拉屎上不了台面吗？不会，甚至严重的会就医，然后还要描述这个拉屎的事情，对吗？
在把挤压肠道图片请走肠道和身体压力小了。如释重负的神经系统就会分泌“多巴胺”，让我们感到格外的爽。而且肠道的神经特别丰富，丰富到被称作人的第二大脑“腹脑”，对外界的刺激比较敏感，所以喷薄而出时敏感的它就会特别。
生活很多困难都会让人有压力，所以每天的排泄就是一种解压，是对自己负面情绪的一种宣泄，让身体形成一个良性循环，不要承担太多的情绪垃圾、生理垃圾等等
拉粑粑感到“爽”其实是大脑的奖赏机制，它的运作得益于神经递质，与在同房时释放的多巴胺不同，拉粑粑时主要产生血清素。拉屎的好处：1、避免毒素积聚 粪便不仅含有许多毒素，而且当人体出现便秘时，还会产生许多有害物质，如。
每天成型的便便早晚各一次，是身体代谢的一个正常标准哦~加油吧~忙碌的人们~
