放屁是人体一个正常的生理现象,大家也不要觉得这是一件尴尬的事情。人因为肠胃以及饮食原因,导致放屁次数增多,也有人次数较少。
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俗话说:“屁乃人中之气,岂有不放之理”
人吃五谷杂粮,哪有不放屁的道理呢?
进食时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。只要肠子不停蠕动,屁就不会停止。
所以说,放屁是是一种不可避免的生理现象。
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人放屁主要是由于肠道内产生气体导致的。放屁也叫“排矢气”,它是一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,。
人为什么会放屁?
人为什么放屁?是因为体内有气体要排出。
问题一:老是放屁是什么原因 参考: 经常放屁是怎么回事? 因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从 *** 排出,就会放屁。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释。
放屁很频繁是为什么,成年人肠道内每天大约有100~150毫升的气体,其中大部分以屁的形式排出体外。据报道,一个成年人平均每天大概会放10-15个屁,有些屁是在趁你睡觉的时候,悄悄就溜出去了。
那么,这些气体是如何产生的呢?
1、随着进食或者饮水时,吞咽进入消化道的空气。
2、食物中的某些成分,如膳食纤维、低聚糖等,被肠道菌发酵产生的气体。
这些气体排出体内的方式,除了屁以外,还有通过打嗝、或者进入血液后,被呼吸排出体外。
憋回去的屁,到底去了哪里?
你有没有遇到过这样的场景:在严肃安静的会议室内,突然一阵屁意来袭,你一个不小心没忍住,场面一下子尴尬了。
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当这种情况发生时,你有没有懊悔过呢?责备自己怎么就没忍住呢?为什么不夹紧憋回去呢?可是你还有没有想过,憋回去的屁,到底又去了哪里呢?
那这样是否对身体有害呢?这要分两种情况来看:
1、不臭的气体对健康基本无害,虽然有可能让人觉得腹部胀气,但是即使吸收进入血液也是无害的。
2、臭气体对身体或多或少会有一些弊端,吸收进入血液需要肝脏解毒处理,一旦过多就有可能影响肝功能,所以要尽量避免。
为什么臭屁不响,响屁不臭?
俗话说,“臭屁不响,响屁不臭”,为什么有的屁,能让人如此上头,这又是为什么呢?
屁中99%是无味的物质,比如氮气、氢气、氧气、二氧化碳等,有味道的成分仅占1%,虽然不多,但构成了一个臭屁的神来之笔,硫化氢、吲哚、粪臭素等成分构成了这1%的占比。
老放屁还可能因为胃肠功能紊乱,消化不良。患者往往由于暴饮暴食或者进食一些油腻辛辣刺激的食物,导致肠胃功能紊乱,肠道里面气体积聚过多就会导致爱放屁。或者由于饮食不洁或者进食不干净的食物,导致急性的肠胃炎也会引起放屁。
硫化氢有臭鸡蛋味、吲哚和粪臭素有大粪味,氨、挥发脂肪酸则有不可描述的刺激性气味。
放屁的原因之一就是吃了一些很容易导致放屁的食物,比如芋头、南瓜、地瓜以及马铃薯等等,这些都可能让身体在将食物消化过程中就释放出屁来,所以平时经常吃这些东西会提高放屁的概率,所以如果不想自己经常放屁就少吃一些,这样就能避免尴尬的场。
这些异味组合在一起,可以呈现出臭鸡蛋、臭鱼、腥臭等不同风格的味道。所以,屁的气味和产量与你所吃的食物有着密切的联系。
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当食物蛋白质的含量较高(如肉类),屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高,此时屁有明显的臭味;
当食物淀粉含量较高(如薯类),屁中的二氧化碳含量升高,此时屁量明显增多。
因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素,而且气压增大时,放屁的气流速度也增大,放屁的声音也就更响,但是二氧化碳没有气味,所以就有“响屁不臭,臭屁不响”的说法。
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经常放臭屁,或许是身体在暗示你
上面我们已经知道了,屁臭和饮食有关,但是如果经常放特别臭的屁,那也有可能是身体在暗示你有更多的麻烦,给你的警告。
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1、严重的便秘
粪便在肠道内蓄积过久,无法移动时,粪臭味会通过屁找出路,这时会感觉到自己排气更多,这时因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后的排放出来的气体也就越多,这些气体就以屁的形式排泄出去,而且会很臭。
所以说如果你经常便秘,就特容易导致臭屁多,或者是腹胀,而且这样的便秘通常会伴有明显的腹痛。
2、胃病
俗话说,食不言寝不语,吃饭要细嚼慢咽,但是生活中有一些人在吃饭的时候,总是喜欢狼吞虎咽,且边吃饭边说话。
这样会使得在吃饭的时候进入过多的空气,对胃部造成很大的挤压和负担,容易给胃肠壁带去刺激,从而导致胃病的发生。
而这些空气在体内累积到一定程度后会放屁的形式排出体外。因此放屁过多,有可能是胃病发出的警告。
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3、消化不良
要知道,吃进去的食物之所以会消化,主要是因为肠道里有很多的菌群和消化酶,比如说乳酸菌等,如果体内的菌群失衡了,就会导致
吃进去的食物难以消化。
从而就出现消化不良的反应。
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如何更体面的放屁呢?
放屁是人不可避免的天性,屁大点的事也会变成天大的事,当在公共场合忍不住,如何更体面的放屁呢?
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1、放屁的时候,撅起一半屁股;
既然放屁是肉造成的声响,那就让它们自然分开。
如果因为出汗不好这样调整呢?那就把手塞进你的屁股兜,用三根最长的手指活动一下翘臀,注意只能活动手指,否则在别人看来有辱斯文。此类动作相似还有:系鞋带、捡东西、跷二郎腿……
2、利用声音掩盖;
3、开源节流:
问题一:老是放屁是什么原因 参考: 经常放屁是怎么回事? 因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从 *** 排出,就会放屁。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释。
每个人也有拿捏不准的时候,当不知道是屁还是什么东东的时候,这个时候千万别硬放,硬放容易响,更容易带出不可描述的东西。毕竟当大便拉在裤子上的时候,没有哪一个屁是无辜的。