打嗝的机制：当膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气就被吸入呼吸道内，一运动就往上反气打嗝，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。人在打嗝时胸口会有不适感。跟着51养生网小编了解一下吧。，
生活中常引起打嗝的八个因素：
引起打嗝的原因一、喝饮料太多
喝了太多饮料，胃被塞满后，就把消化液冲淡了，引起打嗝。
引起打嗝的原因二、气体饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物
引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶
3，运动量过大 在运动过程中，运动强度和运动量过大，容易使得身体超负荷运转，导致身体器官受到影响，导致胃部不适引发横膈膜痉挛进行发生打嗝的现象。4，消化不良 刚吃完饭就运动或用餐不久就去运动，这时的食物还没有得到。
引起打嗝的原因五、吃饭时说话
这也就告诉我们，古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
5 吸入过量空气 在运动时没有掌握好正确的呼吸方式，容易导致身体对氧气的需求增加，于是就张大嘴来吸进很多的空气，导致消化系统中是含有大量的空气的，所以就会出现打嗝来排出这些空气。6 患有胃部疾病 本身是患。
引起打嗝的原因六、吃饭太快
打嗝，大部分人都遇到过这种现象，主要是因为膈肌不由自主地收缩、痉挛，空气被迅速地吸进肺里，两条声带之间的裂隙骤然收窄，从而发出奇怪的声音，又称作呃逆。大部分因为进食过快、过饱，通常发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑之。
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
引起打嗝的原因七、焦虑情绪
引起打嗝的原因八、某些疾病
所以，不管是哪种异味，一定要查明原因，才好对症下药，以免影响工作和生活。
