前列腺是身体上少有的、具有内外双重分泌功能的性腺，前列腺每天能分泌2ml前列腺液，而且也能分泌前列腺素。前列腺对男性来说至关重要，但性生活后的两个恶习却会伤害前列腺，增加患病风险，如前列腺增生或炎症等。
性生活后哪些恶习可伤害前列腺健康？
1、洗澡
前列腺上分布着众多细小的毛细血管，性生活过后基础体温升高，毛细血管处于扩张状态。若性生活后立马洗冷水澡就会促进前列腺收缩，降低前列腺抵抗力，从而增加患前列腺疾病风险。
首先此人会抽烟。抽烟无处不在，如果第一次做，那他展示的是他的成就感，男人的魅丽；若经常做，肯定是他累了，排解压力，烟如他的恋人。
2、排尿或抽烟
还有哪些行为会伤害前列腺？
1、总是憋尿
经常憋尿可使得膀胱长期处于充盈状态，压迫前列腺，易引起尿液反流，甚至引发前列腺炎，同时也会危害肾脏和输尿管健康，严重时可引发肾功能衰竭。
2、喝水太少
你好，根据你的描述，你们的性生活还是很和谐的，只是他做爱后抽根烟，可能是习惯了吧，也可能是压力太大，抽烟可以缓解一下压力，这也是可以的，只要不是天抽就没事，但是最好还是不要抽烟了，抽烟对身体不好，也影响以。
3、酗酒
首先我想说的是，不是每个男人做完爱都喜欢抽烟； 另外我认为做完爱抽烟也许是出于一种心理作用吧，享受并回味一下翻云覆雨的感觉
酒精可扩散全身毛细血管，前列腺也不能幸免，使得前列腺长期处于充血状态，增加患前列腺炎风险。
4、运动量不足
由于前列腺的位置比较特殊，坐着时可压迫前列腺，长时间坐着势必会影响前列腺血液循环，降低其抵抗力，所以每坐一小时应站起来活动几分钟。另外，多参加户外活动如快步走、慢跑或跳绳等，这样能改善全身血液循环，提高免疫力，预防前列腺炎。不过不能坐会压迫前列腺的运动，如骑山地车或骑摩托车。
5、过度纵欲
每个年龄段的男性都要好好呵护前列腺，养成主动喝水的习惯，减少久坐时间，拒绝吸烟喝酒，保持规律性生活。每天晚上坚持温水坐浴，这样的放松肌肉，加快血液循环速度，促进炎症因子和水肿吸收，不过有生育需求的男性不能温水坐浴，以免减弱生精功能。
另外，男性时不时地做提肛运动，这样能促进会阴部肌肉收缩和舒张，起到按摩前列腺的效果，减轻前列腺充血和水肿。除此之外，保证有足够睡眠，及时缓解生活上的压力，避免会阴部受到摩擦。
