日常生活中，有些人喝口水都发胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下来。还有些人却每天都是大鱼大肉，但就是吃不胖，弱不禁风的样子。喝凉水都长肉、怎么吃都不胖，这两种情况在生活中是很常见的。如果追根溯源的话，可能是身体调节出现问题，认清症状进行调节会更好一点。
出现喝水都长肉，赶不走肥肉的情况怎么办？
有的人为什么怎么吃也不会胖? 主要是遗传因素,据科研发现体内有一叫“瘦素”的物质,与体重有关。是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的。
两种原因导致喝水都长胖
吃不胖的原因有很多：一、遗传因素。瘦人受父母的遗传，从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平比较高，人体消耗能量比较多，从而导致消瘦。二、胃肠功能有问题。最大的生理原因可能是胃肠系统比较弱，消化系统无法正常运行，。
出现这样的情况，在中医看来是因为身体的气虚导致的。简单来说就是表现为：
1、阳虚型的胖，就是大热天的，对于肥胖的人来说还是觉得冷，这就是阳虚的表现。
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对于这样的胖中医的治疗效果是很有用的，比如湿热导致的肥胖，推荐大家可以吃一些中药来调理脾脏，脾脏得到改善能提高代谢能力，促进健康。最好还是要把饮食、运动结合起来，控制饮食，以热量低的食物为主，坚持运动，会在一定程度上帮助瘦身的。
怎么吃都不胖，真的是好现象吗？
在中医看来，吃什么都不胖，怎么吃都不胖，可能是肝脏、脾脏出现问题导致的。通常来说肝火旺盛、脾虚可能会影响到消化吸收能力，消耗的营养要比吸收的营养多。
对于怎么吃都不瘦的人，需要调节肝脏、脾脏，使得吸收能力提高，吸收的量比消耗的量多，会避免这个情况发生。点击蓝字了解更多：一生有4个发胖危险期 看看你赶上了哪一期
简而言之，那些身体健康而“怎么吃都不长胖”的人，是因为基础代谢率高；而“喝水都长胖”的人，是因为基础代谢率太低。3 影响基础代谢率的因素 热量摄入来自于食物，相对而言还好掌握。而消耗就相当难以捉摸——消。
哪种身材更好呢？
运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。二、肠胃消化不同 有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万。
胖一点不好、瘦一点也不行，那么哪种身材更好？健康、美丽的身材最好是微胖的，看起来落落大方，也会健康很多。最后建议大家定期检测BMI的数值，控制在18.5—24就可以了。
压力太大的话,也会出现怎么吃都不胖的情况。现代人工作、生活压力都很大,工作上的繁忙,会让体内的热量被大量消耗,这样体内的脂肪就无法长期堆积,所以吃再多的东西,也可能不会长肉。 当然,天生好身材也不是没有的。有的人由于新陈代。
