孩子为何一学习就犯困呢？不学习就可以秒变超人？
而家长为了能调动孩子的学习状态也是使出了浑身解数。于是每天晚饭后，家里就会上演“车轮战”，妈妈先辅导功课，跟孩子急眼后，换爸爸上，接着急眼，又换妈妈上……“男女单打”硬生生变成“男女混合双打”，可即便这样，孩子依然对学习提不起精神。
孩子为何一学习就犯困呢？这是许多学龄儿童家长的困惑，更有家长打趣地说“孩子只要不让他学习就可以秒变超人”。
为什么在家写作业总想睡觉，家长百思不得其解“是自己放在孩子身上的精力太少了吗”，其实很多时候家长已经很用力了，只是没有精准发力。其实家长不知道的是吗，如何开启孩子学习活力的开关！
一、开放式提问
1.很有可能是假期综合症。假期综合症就是因为放假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律被打乱。就会感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性。
首先向孩子开放性地提问，如：“你想想一天要做哪些事呢”、“你想怎么安排这些事的顺序”、“每件事你要花多长时间”、“你要几点起床才能按时到校呢”……
需要注意的是，虽然要让孩子自己安排，但家长也要设定底线，给孩子有范围的自由。
首先，我们容易犯困的重要原因就是每个人对家太过熟悉，在家总有更多的安全感和舒适感，导致人过度安逸放松，而且目之所及大多是可以休息的地方，这些环境的影响就会倒置，我们在家写作业容易犯困。在家学习就缺乏别人的监督了。
一是要明确作业时间和休息时间，孩子的注意力持续时间短，所以不能长时间学习，要学一会，休一会，劳逸结合。二是有运动时间。会运动的孩子思维也更灵活。
因为孩子觉得写作业很无聊，所以一写作业就打瞌睡犯困。作为家长应该培养孩子的学习兴趣，并且养成良好的学习习惯。
二、采用趣味化方式
严格执行计划需要一定的自律性，但当执行计划时孩子觉得是期待的、有趣的，那么计划的执行效果也会大大提升。
1、有爱的提醒
有爱的提醒孩子完成计划，比如：“今晚别忘了预习新课，你完成后我们再一起玩！”
家长可以提醒，但不要唠叨，例如：孩子写完作业漏了检查，家长甚至可以不开口提醒，指一指计划表上的检查环节，并用眼神示意即可。
2、描述型与授权型鼓励
3、承担自然后果
家长要尊重孩子的计划，但也要有和善而坚定的底线，就是让孩子严格执行计划，今日事今日毕。
很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。 5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从。
若孩子执行不到位，那么就要让他独立承担自然后果，比如孩子没写作业，第二天老师罚他做班级卫生，家长就不能帮他做，要让孩子为自己的行为负责。
三、克服辅导时的鸡飞狗跳
孩子一谈学习就犯困，没精神，其实很多时候是因为家长辅导作业时没方法且没耐心。
1、尽快完成，对于学校布置的作业，回到家就赶快写作业，最好是写完作业再去吃饭。不然，吃饱了容易犯困，注意力会不大集中。2、细化任务，对于老师布置的众多作业，争取做到把繁重的作业任务细化，再去逐个完成小任务。3。
1、接纳错误，引导式辅导
要引导孩子自己发现问题，自己解决问题。
当孩子找到错误原因告诉你“是我审题没注意，条件看错了”，你就继续引导“是呀，看来审题很重要！那现在用这个条件怎么才能推算出答案呢”，当孩子成功演算出来，你接着问“还有没有其他办法呢”。
2、提升辅导技能
有些家长认为小学阶段的知识很简单，自己是会教孩子的，但懂和教是两码事，就像你知道怎么开车，但不代表你就可以当驾校教练。所以家长要多充实自己，可以向老师请教，如何讲解孩子才能真正接受知识呢。
3、情绪失控前积极暂停
有些家长说“我就是暴脾气，忍不了”，但其实情绪是有开关的。
你有没有这样的经历：前一秒你还在因为辅导孩子作业而咆哮，但后一秒你接到了工作电话，马上就切换语气“张总您好！好的，这个事没问题！好的祝您周末愉快！”所以情绪的开关是存在的，并且在你自己手中。我们面对同事，有时甚至是陌生人都能心平气和，为什么面对我们最宝贝的孩子时不行呢？每当家长在辅导作业情绪失控前请积极控制自己，自己心平气和了才能理智地思考要如何更好地辅导孩子。
而晚饭过后，血液循环需要供血胃部，大脑供养不足，本身就是容易犯困的时候，如果往往在这个时间写作业，学习的效果就会更差。
当你想要开启孩子学习时的活力开关，也要启动我们思考的开关。家长教育孩子要用力，但要精准发力
