1吃肉不会让你发胖，减肥期间应适当吃肉，你发胖的真正原因是吃了太多的精致碳水!
2.减肥就是龟兔赛跑，!比的不是谁先到达终点，而是谁更能保持谁能更少走弯路!
3.没有局部减肥，你的胳膊、肚子、大腿粗只是皮下脂肪厚而已，只要减脂最后都能瘦下来!
4.别相信减肥广告永不反弹之类的话，只要你摄入量大于消耗量就会胖，减肥没有反不反弹之说
5.站立比走路更能消耗体力，每次吃完饭后坚持靠墙站立30分钟，能减小肚子还让气质变挺拔
在许多服装店，记者是挂在镜子前的墙上，从左到右，发现镜子边缘和镜子中间的他略有不同，在两边的边缘稍宽，镜子在他的会议“瘦”一些。很多合适的镜子前面都有枝形吊灯，这样镜子的反射更加明亮，给人一种愉悦感，此时。
6.服装店的镜子，别再相信了，你的身体没有镜子里的那么显瘦，都是镜子在说谎(让你朋友看
试衣镜是镶嵌在墙壁上的，只需在镜框的中部垫一根薄的细木条，这样镜面微微向外凸出，类似凸面镜，能起到拉长和显瘦的效果。光线和色彩的作用 重庆大学物理学院专家认为，商店内倾斜摆放的镜子从物理学方面来说，不会让照镜子。
7.看电影时可以吃零食，但选择100克的爆米花而不是炸玉米片就能少摄入60千卡的热量
企业回[上海悦佳]-专业的酒店布草洗涤公司，专业承接洗浴,美容,酒店各类毛巾清洗,工作服清洗，洗台布洗床单洗毛巾，提供专业的一条龙的布草洗涤服务!
8.睡眠不足或者睡眠质量不好，意志力会特别红弱，从而特别容易饿，也特别容易暴食
9.看恐怖片两小时，可以消耗100-200大卡的热量，相当于你快走20分钟、慢走40分钟
10.晚上12点到凌晨三点，这段时间是睡眠的黄金时间，即使你睡不着也尽量在12点之前躺下
11.减肥期间吃鸡蛋最好吃全蛋，蛋黄中的蛋白质比蛋清中的要高，没必要丢掉蛋黄不吃
显瘦的镜子是利用了光学折射原理。粗通物理学知识的人都知道，当镜面有一定曲度时，人体照镜子时的成像就会“失真”。凸面镜照出来的人像，在视觉上会有膨胀的效果，也就是显得人胖。反之，凹面镜照出来的人像则显得瘦。能。
12 吃饭顺序非常重要!吃饭前先喝水，再吃蔬
菜，之后吃肉和主食， 能让你少量摄入碳水
1,镜面成像问题.镜子表面有一定的起伏,早成光的折射,最后进入眼睛的光由直线变为了曲线,所以看起来瘦,也就是民间说的哈哈镜!2,放置问题,有些商家把镜子放在地上,但 不是直直的 ,有点斜,这样一来看上去人就高了.瘦了。
