喂母乳是一件令人心甘情愿的苦差事，由于母乳含有新生儿所需的营养，亲喂则能给宝宝安全感，不过半夜亲喂的妈妈就很辛苦。其实要宝宝睡过夜并不难，最重要的就是有规律地建立宝宝睡眠习惯。
为什么产后会有母乳
为什么产后会有母乳
亲喂母乳有哪些好处
1.宝宝和妈妈能建立无可取代的亲密关系：喂母乳时妈妈和宝宝的眼神与身体亲密接触，自然能培养感情，生理学上来说，亲喂的过程中会激发母亲的荷尔蒙，提高母爱的深度，孩子与母亲就会缔结无以取代的情感！
2.可以帮助妈妈减重：喂母乳十分费体力与精力，会消耗大量热量，当然有助于减重。
3.帮助婴儿头脑发育
5.学会说话的速度比较快：吸允的动作对宝宝来说，就像是口部运动，有助于脸部和口腔发育，进而牙齿和舌头也会发育更好。
6.自然避孕：喂母乳会增加催产素分泌，具有抑制排卵的作用，自然能避孕。
亲喂母乳有哪些好处
上班后的喂养方法,一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果条件允许,最好的办法是母亲上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或者用吸奶器将乳汁收集,放入冰箱里保护。每天至少泌乳3次,如果一天只喂奶一到两次,乳房不能收到充分的。
亲喂母乳如何睡过夜
新生儿喝母乳容易肚子饿，且刚出生对于环境很陌生，因此半夜时不时就醒来哭闹是家常便饭，这样一来会大大影响妈妈睡眠时间。其实睡眠是一种习惯，可以培养、可以训练，父母需要做的是帮助宝宝建立正确的生理时钟，如果妈妈你也因此感到困扰，可以试试看以下办法：
正确喂养母乳的方法:1.为喂养之前宝宝妈妈要洗干净手。因为宝宝妈妈在给宝宝喂养母乳的时候，是需要用手接触自己的乳房和宝宝的身体的，如果宝宝妈妈不能提前做好清洁卫生。那么在喂养的过程中，很容易将携带在自己手上的细菌。
1. 日夜有别，让宝宝分辨白天与黑夜
母乳喂养的方法2 母乳喂养应该怎么喂 通常可以一次喂一种奶,如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉,吃的是母乳就是母乳,不要交替。不要先吃奶粉后想想又再喂母乳。这样会让宝宝对乳头产生错觉,不利于宝宝的消化,甚者可能发生厌吃奶粉的。
白天在家时请保持室内明亮，多带宝宝出门走走、稍微晒太阳，即使是午休小睡也不要刻意将室内调暗。到了晚上睡觉开一盏小灯就好，营造黑夜氛围，连半夜喂奶也不要开灯，藉由昼夜对比来帮助宝宝更清楚白天及黑夜。
托乳房的手指不要太靠近乳头处,以免压迫乳腺管,影响婴儿含接。 母乳喂养技巧方法3 母乳喂养的优点 母乳里含有婴儿所需的全部营养成分,是婴儿最完美的食物。特别是产后的初乳,含有更多的维生素A和大量提高婴儿免疫力的物质。 母乳中的乳。
2. 小睡短，晚上大睡长
妈妈要记得控制小睡时间，建议每次小睡别超过三小时，否则晚上睡不着了！
3. 白天多活动，消耗宝宝精力
4. 家里建立规律作息
父母最好和宝宝一起睡觉、一起起床。
5. 睡前仪式：让宝宝知道你该睡觉啰
每位妈妈用的睡前仪式都不一样，只要能让宝宝心情安静下来，每天持续保持一样的行为，宝宝就能习惯这样的情况下，就是该睡觉了。
正确母乳喂养方法 (一)孕前积极进行乳房保养 从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式。
亲喂母乳如何睡过夜
