很多爸爸妈妈或者月嫂阿姨会发现，宝宝在睡觉的时候，会忽然地抖动、哼唧、一惊一乍，手脚也不由自主地伸展，就像是做噩梦被惊吓到了一样。
那宝宝这样抖动，是不是被”吓“到了呢？
无需担心，新生儿在出生至4个月内，遇到响声、疼痛、失去支撑等忽然刺激时，就会头朝后扬、背有些弓形，手快速的向身体两边伸展，再慢慢向胸前合拢，像拥抱姿势，这种全身性的动作其实是新生儿的一种无条件反射，称为摩罗反射，是正常的生理反应。
在出生后15天至30天内尤为明显 ，正常情况下会在出生4个月内消失。
1、消化不良： 由于宝宝的胃肠道功能尚未发育完全，睡前进食过多，有可能会导致夜间肠道负担较重，腹胀不适。建议家长在睡前尽量不要给孩子喂食，晚饭不宜与睡觉时间间隔过短，必要时可适当给宝宝服用益生菌，调整肠道菌群；2。
如果婴儿没有正常的摩罗反射，或超过6个月没有消失，就可能存在神经系统异常，建议带宝宝去医院做个检查。
除了上面提到的，很多月嫂或者新手妈妈还会发现，新生儿会出现以下几种情况：
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。2、太热、太冷。3、太干燥，有鼻屎。4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前。
有时会憋气、涨得小脸通红；
有时双臂抖动，好像很痛苦；
经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒；
……
这又是怎么回事呢，是正常的吗？
其实，大多数宝宝出现上述这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：
神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激，加上小宝宝脑神经系统还不够完善，大脑抑制功能比较弱，遇到任何刺激都会引起神经泛化现象，并对他们造成影响，所以宝宝需要有一个逐步适应的过程。
消化系统发育还不成熟
婴儿睡觉使劲扭动哼唧有很多原因，第一，可能是因为婴儿的神经系统发育不够成熟。婴儿刚出生的时候还没有适应外界环境的 *** ，需要逐步适应，加上神经系统不完善，当外界发生变化的时候婴儿会感到不安，因此会使劲扭动哼唧叫。
三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多、拉得勤，甚至会边吃边拉，所以对胃肠道的负担比较重。
生长速度很快
宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。
企业回小孩子长高可以通过运动、饮食来达到长个的目的。运动方面：可以多跳绳，跑步等饮食方面：多吃高蛋白质的食物，例如鸡蛋、奶制品、鱼虾等。特别推荐羊奶，蛋白质含量高，好消化易吸收，平时可以搭配早餐，或者睡前半小时左右喝高效吸收羊奶粉营。
深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
喂养和护理不当
喂养方面我们要注意，不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。
日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
1、婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
2、宝妈育儿法(袋鼠式养育)
最后有个小提醒，如果宝宝出现下面几种情况，一定要引起重视，及时就医：
1、长期哭闹过度，难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬，难以放松
2、新生儿睡觉不踏实的原因：（1）吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让。
5、生长发育缓慢不达标
