最近天气渐渐回暖
很多小伙伴
都感觉乏力、犯困
哈欠不断
……
现代医学对“春乏、春困”的解释为
冬季气候寒冷
对人体皮肤毛细血管的冷刺激
造成收缩
血流量减少
使大脑的血流量相对增加
供血供氧充足
不易出现犯困、乏力的现象
而春天天气转暖
人体皮肤毛细血管扩张
血流量增加
使大脑组织易处于缺血缺氧的状态
脑神经细胞兴奋性降低
因此
人体易出现困倦、疲乏等现象
而春天天气转暖
人体皮肤毛细血管扩张
血流量增加
使大脑组织易处于缺血缺氧的状态
脑神经细胞兴奋性降低
因此
人体易出现困倦、疲乏等现象
需要注意的是
随着季节的变化
人在春天容易出现春困、春乏
但如果天天乏力、常常犯困
就要警惕是不是病态？
首先要自我排除生理性原因
1、是否常常熬夜？
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
熬夜会导致各个脏器的功能下降，身体内激素分泌也会出现紊乱，可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。
2、天气变暖，有没有频繁户外运动且过量？
适当的锻炼有益健康，但过度运动，会使人体消耗大量能量，会出现机能抑制，为防止能量进一步消耗，我为什么老犯困这是怎么回事，人就会感到极度疲劳，全身无力、昏昏欲睡。
3、有没有过度疲劳？
过度疲劳会出现乏力、困倦、打哈欠、心悸、精神萎靡等症状。
其次要警惕有没有抑郁症
抑郁症的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。
躯体症状群中由于睡眠障碍，除食欲下降和体重减轻外，还会表现无精打采、疲乏无力、懒惰、昏昏欲睡。
如果出现此种情况必须积极就医，接受正规治疗。
最后要考虑是否有全身性疾病
这种情况考虑是嗜睡，嗜睡是一种以睡眠节律紊乱而时时欲睡为特征的病症。整天犯困想睡觉原因多种多样，有血脂异常、气血不足、嗜睡症、焦虑情绪、熬夜晚睡等情况都容易导致白天犯困，尤以脾虚湿盛为关键。治疗办法是患者避免过度。
1、有基础疾病的人，如果困乏加重，要积极就医。包括严重贫血、心血管疾病、肝功能损害、肾功能损害、糖尿病、甲状腺疾病、肌肉病、恶性病早期表现等疾病的患者。比如血糖不稳定的人，就会常常出现乏力、困倦的现象，要及时根据检测结果，调整用药。
而冬天过后到了春天,身体阳气不足或脾虚湿热,就会导致人体嗜睡犯困。 引起犯困的7个可能原因 1、睡眠不好。如果说白天容易犯困,那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足,才会导致第二天没有精神。 2、缺乏营养。当身。
长期的睡眠障碍会加重慢性脑供血不足，引起缺血缺氧性脑病，所以会出现很困想睡觉的症状。
如果有以上情况一定要及时就医，避免延误病情。
综上所述
春困、春乏也可能是疾病的症状
结合其他症状、体征综合判断病因
最近总困怎么回事1 如果总犯困想睡觉，可能是身体气虚造成。人们经过一天的忙碌工作后会产生疲劳感，一般经过一晚上的休息，第二天的疲劳感会有所缓解，但是如果第二天起床后仍然感觉到非常疲劳，并且持续的时间较长，就可能。
全身性疾病早期表现不典型
为避免误诊和漏诊
困乏症状严重且调整无改善
应及时进行必要检查
找到确切病因后积极治疗
