做了父母后，孩子的吃喝拉撒都成了家庭大事，而大便问题就是这几件大事之一。
经常会有父母问道，几天过去了宝宝怎么还没有大便，是便秘吗？宝宝便秘的症状到底是什么？今天，我们就来说说关于宝宝便秘的问题。
一、宝宝什么情况算是便秘？
判断宝宝是否便秘，重点不在次数，而在于宝宝拉便便时的状态。
如果便便表面有条纹状血，那就可能是大便太硬引起宝宝“肛裂”，及时带宝宝去医院。
如果宝宝饮食正常，能吃能睡，排便规律，状态良好，即使没有每天排便也不属于便秘的范畴。
二、宝宝便秘对健康的影响
还有就是便秘会导致孩子大便困难，孩子大便的时候用力会引起疼痛，孩子就会因此抗拒排便，无法形成良好的排便习惯。
三、宝宝便秘的护理和预防
也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）解决宝宝便秘方法二：饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜。
想要改善孩子的便秘问题，需要全家人共同参与，需要结合饮食习惯，生活节奏，运动习惯等方面着手。
1.调整饮食习惯
蔬菜和水果是获取膳食纤维的主要来源之一，膳食纤维能吸附大量水分，可以软化大便，促进肠道蠕动，使便便更容易排出。所以缓解便秘，可以给宝宝多吃水果和蔬菜，水果建议可以多食用苹果，梨，西梅，火龙果等，蔬菜类推荐豌豆，西蓝花，芹菜等。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量。
建议尽量少吃生香蕉，香蕉里的鞣酸会减少胃肠蠕动，反而会加重便秘。
2.养成定时定点排便习惯
每天可以选择一个固定的时间让宝宝自己坐到便盆上排便，建议选择在饭后，让孩子坐15分钟左右，并且养成在固定地方，例如厕所进行排便，这样坚持一段时间，让宝宝坐上去就会产生心理暗示和生理反射，养成排便习惯。
3.药物办法助排便
宝宝便秘可以使用儿童专用的开塞露，但要注意剂量，且不宜长期使用。乳果糖是治疗儿童便秘推荐用药，一般药店都可以买到，一定要遵医嘱使用。
1、定时把大便。因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯；2、每天坚持做腹部按摩。(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右。
4.增加运动量
如果孩子出现不拉粑粑、便秘的情况，家长可以从以下几个方面来进行处理：1、适当给孩子多喝点温开水，多吃青菜水果，增加摄入的膳食纤维，从而能够刺激肠道的蠕动，增加排便的几率。2、家长可以给孩子吃点益生菌，比如妈咪爱。
运动可以增加肠道蠕动，给便便一个向下的推力。较小的宝宝可以做些被动操，或是让孩子多爬爬，大的孩子就可以多带他到户外，走路，跑步，骑车都可以。
