大姨妈迟迟不来，真的是急死个人，教大家4个催经方法，运气好的患者第二天一早就来了。
月经推迟的4个原因
一、工作压力大、经常熬夜、加班，容易发脾气、抑郁等原因导致内分泌失调，月经推迟。
2、多补血。贫血的人来大姨妈大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来大姨妈前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。3、药物调理。可以服用金巢安，增加身体内的雌性激素，调节经期，对女性身体有。
二、药物的影响，服用避孕药或者其他的药，也有可能会导致月经推迟。
1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的。
三、怀孕，有对象的姐妹，如果月经迟迟不来，也有可能是怀孕了。
四、内分泌疾病，垂体瘤、泌乳素瘤、多囊卵巢综合征等疾病，也会导致月经周期推迟，甚至是闭经的情况发生。
四、内分泌疾病，垂体瘤、泌乳素瘤、多囊卵巢综合征等疾病，也会导致月经周期推迟，甚至是闭经的情况发生。
方法三，催经针是一种让子宫内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况下注射之后3-4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。
4个催经方法
穴位催经：
1、制污穴：
2、三阴交：
热水泡脚
血瘀体质的姐妹，可以加入在盆子里生姜泡脚，帮助暖宫。
食谱催经
吃好睡好
精神压力太大也会导致月经推迟，日常多吃含铁和滋补性食物，保持规律作息，不要熬夜，才能使肝血得到滋养呀。
第一、每天喝一碗热的红糖水，并且可以加益母草，这样有活血祛瘀的作用，也有催经的作用。第二、可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，由于穴位比较小，所以要用圆珠笔按摩，每天按摩两次，一次按100下，以局部感到酸麻。
