大家都知道，怎么检查自己精子质量，生命的起源是精子与卵子的相结合，很多男士会认为自己的精子质量很强大，可到了备孕的时候才了解事情的真相，少精、弱精、精子不液化等问题就接踵而来。其实，如果按照精子库的捐献标准来看，七成男性的精子质量都不达标，所以大家一定要清楚了解自己的精子质量到底如何？
可是，有些男性讳疾忌医，不愿意去医院做精液常规检查，这时候大家不如在家徒手测出一个大概的结果。在测试前要禁欲5-7天，让精子充分积蓄，这样才能保证测试结果的准确性。接下来，该怎么做就不用小编教你了吧……
根据五个指标简单判断你的精子质量
1、看“量”
2、看“颜色”
3、闻“气味”
指精子数量的多少，一般采用估测法。即滴一滴精液在载玻片上，轻轻盖上盖玻片，在300倍左右的显微镜下观察，如果整个视野中布满精子，则为“密”；若视野中精子之间距离均为一个精子的长度，则为“中”；若在视野中精子分。
正常精液的气味会散发出淡淡的腥臭味，这是种令人晕厥的味道，主要来自于精液中的胺类有机化合物，比如精胺、亚精胺等。当男性的前列腺功能受损时，胺类物质会减少，因此精液也就是去了这种独特的气味。
对于刚采集的新鲜精液，可以通过肉眼观察和借助光学显微镜的方式进行品质检查。首先，通过肉眼和嗅觉检查，公羊精液为乳白色，略带腥味，肉眼可见云雾状运动。其次，通过显微镜检查精子的活率、密度及精子形态等。对于冷冻精液，必须。
4、看“液化时间”
5、看“黏度”
结语：通过这五个指标能简单判断精子质量如何，但要想全方位、无死角的了解精子数据，还是建议大家去男科进行精液常规检查。爱护精子是男性一生的责任，这不仅是个人的担当，更关乎一个家庭美好而幸福的未来！
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