相信在现实生活中，很多男孩子都被当成过备胎，不知道为什么会出现这样的情况，自己明明付出了所有的精力和时间，去陪伴对方，去讨好对方，可是对方一直对自己不冷不热的，甚至还给自己发了好人卡。
这样的情况下，男孩子要知道，并不是你不优秀，而是你的追求方式出现了问题，想要和对方产生一段浪漫的感情，你靠的不是努力的对她好，也不是去感动她，因为这都不是爱情，要去吸引，要用自己的魅力去吸引女孩子的目光。
疏远也是种办法。如果经过考验，他确实是把你当做了备胎，但你还不舍得他，我们可以采用疏远的办法，但是，不要一下子分手，因为，毕竟没有结婚，情感的事随时都会有变化。
1.改变自己的态度
2.不要太在乎她
3.学会断联
如果觉得自己还是依旧喜欢对方的话，那么自己就要承受当备胎的委屈，如果觉得自己不是那么喜欢对方的话，也感动不了对方，这个时候最好选择放弃，而且也为了以后的自己，不过如果觉得对方对自己不错的话，那么也是可以选择呆在她。
想要重新建立自己的魅力，除了提升自己之外，还要学会欲擒故纵。要有自己的观点，要有自己的主见，当女孩子不再理你的时候，你也要学会狠一点，不再主动联系她，这样女孩子就会看到你的变化，男孩子要知道只有价值低的人，才会一味追求别人的认可。价值高的人，只会按照自己的意愿来计划，来行动。
