产后奶水少怎么办？
产后奶少怎么办？上一个作品给大家分享的是宝宝吃母乳好还是吃奶粉好。我们一致的观点是母乳好，既健康又安全还省钱，这是肯定的。当母乳不够的时候怎么办？说到奶少，产后妈妈往往都会有奶不足的现象。为什么生完孩子就没有奶？有的就特别多像奶牛一样。奶不足是什么原因？跟大家来说一下，奶少大概有以下几种原因。
·第一个：产妇在孕期的时候营养供给不足。比方挑食，吃的太单一或者孕吐反应比较明显，可能会导致产后燃烧。
·第二个：孕晚期有贫血的现象，气血不足也会导致燃烧。
·第三个：产妇生完孩子以后因为激素水平明显下降，导致产后情绪波动比较大，也叫产后抑郁。这个时候可能宝妈也会有一些燃烧，因为情绪的原因导致生气着急。
·第四个：产后妈妈休息不好，产后例假少怎么调理，没有充足的睡眠，过于劳累导致他体内的营养和能量不足。体质不行，所以体质低的时候也会导致奶少。
·第四个：产后妈妈休息不好，没有充足的睡眠，过于劳累导致他体内的营养和能量不足。体质不行，所以体质低的时候也会导致奶少。
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·第五个：因为饮食不当。产后的妈妈饮食大多都是以清淡稀的或者稀粥烂饭为主，大量的喝汤。汤水也特别的关键。太多的产后妈妈不喜欢喝汤，不喜欢喝水，饿了就吃点东西，渴了也不想喝水，嘴唇都干的不行不行的也不想喝，这样的产后妈妈也会导致奶少的原因。
·第六个：妈妈过于劳累不想喂孩子，感觉孩子干吃没有奶就特别的烦，内心烦躁喂奶粉。这个时候导致孩子母乳的刺激少，吸的次数也少，而且直接影响到母乳乳汁的分泌。
有人说我想给她喝人参汤，各种特别大补的东西千万不要在第一周或者前半个月不要去补，要循序渐进慢慢的去补。补气血可以选择乌鸡，乌鸡不会导致下奶快等等。而且在补气血的汤里面还可以加一点中草药，比如当归、党参这些，相信大家都不陌生。还有枸杞跟大枣，红大枣、红枸杞，还有桂圆这些都非常的好，在煲汤的时候也可以少量的去放上一点点，起到间接性的补充气血。
1、益母草颗粒。益母草颗粒这种药物中含有的益母草，是一种对于调节患者的气血非常有益处的中草药，而且这种药物可以有效改善患者月经量少的症状，不仅如此还能改善月经腹痛的症状，但是月经量少的女性朋友在口服益母草颗粒的时候，。
·第二要少食多餐，饮食要均衡全面，各种营养都要吃一点点，荤素搭配起来。但是第一周不要喝荤汤，避免乳汁下的太快导致胀奶的现象发生。
小产后月经量少主要是由于子宫内膜受损，导致子宫内膜薄引起的，建议您到当地正规医院先做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，再根据医生的指导用药和治疗。
·第三要让宝妈进行大量的休息。平时不吃母乳的时候让宝妈在一个房间里安静的休养是很关键的，休息的越好乳汁越分泌越好，身体恢复越快。
·第四就是情绪波动，产后抑郁怎么办呢？需要家里人跟他进行沟通，多跟他说话聊天，缓解抑郁开心一些。
·第五就是我刚才说的如果气血真的亏虚可以适当的补充一些五红汤、五黑汤等等一些食物也是有必要的。
产后月经周期异常的情况，要靠日常的调理来恢复正常。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。产后月经量少怎么办一般。
·还有就是尽量的让妈妈除了休息，吃饭正常护理以外要大部分的时间都喂孩子，小孩大概一个小时吃一次或者两个小时吃一次都很正常的，要频繁多次的去吸。
