摘要：哨子是体育教师在教学中不可或缺的教具和助手，合理地使用哨子，能最大限度发挥其作用，从而提高教学质量，提高课堂教学效率。运用文献资料法、案例分析法指出哨子在体育课堂上所起的作用，通过分析体育课堂上错误使用哨子的案例，探讨使用哨子的原则与方法，给予一线体育教师一些思考。
哨子是体育教师在教学中不可或缺的教具和助手，体育教学中有其独特的作用和魅力。合理地使用哨子，在最大限度发挥其作用，从而提高教学质量，提高课堂教学能效率。目前，不少青年体育教师很少利用哨子进行有效教学，有些教师更是不用或不会用哨子。本文通过哨子在体育课堂上所起的作用，分析体育课堂上错误使用哨子的案例，探讨使用哨子的原则与方法，与同仁共享。
一、哨子的作用
1．提示作用
体育课主要在空旷的室外进行，课堂周围的外界环境较室内复杂，容易使学生受到干扰，因此，在适合的时候鸣哨，可以引起学生的注意，起到提示作用。
2．指挥作用
在集合队伍、练习开始、暂停、终止以及改变练习方式等教学环节上，用哨音传递口令，能够迅速实现教师的指挥意图，保证整个教学过程有条不紊地进行。
3．保护作用
在体育课堂中，受到室外环境嘈杂等因素的影响，哨子一二一的吹法视频，体育教师在组织教学的过程中会自然而然地将音量提高，长期超负荷地使用嗓子会引起慢性咽喉炎等疾病。但若能合理使用哨子，不仅能保护嗓子，还能在某种程度上减轻体育教师的工作负担。
4．激励作用
体育教师运用哨子做到哨声振动灵活、控制自如、有节奏感，哨音悦耳动听、声中有情，不仅能丰富教师的教学语言，还能提高学生的兴奋度，以激发学生参与运动的激情。
二、体育课中哨子使用不当的案例
1．音量控制不妥
方法：嘴呈O型,舌头尖抵着口皮,由O型嘴中间空的地方吹气使劲向外吹即可。以下是口哨的相关介绍：口哨就是指用口的作用通过双唇、舌头和气流，就能发出“箫”一样的声音。 其方法是：双唇合拢，中间留一空，借助于人的唇。
在体育课堂中，有部分教师在使用哨子时欠考虑，时刻咬着哨子，随时随地就吹响哨子，完全没有考虑学生所处的位置、人数多少以及鸣哨的意图，因而就出现对鸣哨音量、鸣哨次数以及呜哨目的不明确的现象。如，在离学生1米的距离内就大声响起哨子，让学生不由自主地捂住耳朵或者表现出厌恶的情绪，使哨声成为体育课堂上的噪音。
2．哨声杂乱不清晰
此外，在体育课堂上，有些教师尤其是刚毕业的年轻教师或兼职体育教师，没有掌握正确的鸣哨方法，或是哨声不清晰或声音过小，有时候甚至出现指令与鸣哨不一致，让学生无法理解教师鸣哨的目的。
对于吹口哨呢，首先我们要先将嘴唇缩起来，，嘴唇中间留出一个小孔，让我们的嘴巴形成一个O型；然后将我们的舌头向下轻微的卷起来，即将舌头顶部抵在牙齿的下半部分，然后让牙齿来帮助我们的舌头到达底部卷起；在我们舌头到达。
3．鸣哨时机掌控不佳
在体育课堂上，并不是随时随地都可以呜哨，鸣哨需要选中适宜的时机。如，在学生进行动作练习时可以以哨声代替口令；在学生队伍分散时可以通过鸣哨来集合队伍；在学生违法纪律出现不良行为时可以通过哨声制止学生。
若教师与学生的距离较近，完全可以通过语言或者手势等代替鸣哨；如在讲解示范时只需要用语言讲解、用身体姿势展示即可，不需要配合鸣哨，否则就是出现鸣哨时机不合理的现象。
三、哨子的使用原则
我所知道的吹口哨的方式有两种，一种是通过吹气，另一种是通过吸气。那么第一种吹口哨的方式，是大家所经常见到的吹气的。那么这个方法首先是将嘴唇弄成圆形的，并且这一个圆形的孔比较小，那么通过气流快速吹出去的时候，它。
1．距离原则
因此，在鸣哨时一定要注意控制好与学生之间的距离一般离学生3米以上较合理。
2．违度原则
3．规律性原则
哨声是由短哨、长哨或长短哨经过编排，结合不同的口令来使用的。在特定的情况下使用相应的鸣哨方法，从而下达不同的指令。此外，在教学过程中，每个教师都有自己的特点，所规定的哨声代表不同的意图，所以在组织教学过程中有必要向学生解释不同哨声分别代表特定的意图，让学生听到哨声后做出相应的反应，达到精讲多练、提高课堂教学的有效性的目的。
4．有效性原则
吹口哨方法如下：1、缩拢你的唇。就像准备接吻一样，使你的唇成一个缩拢的形状，唇中间的小孔应该小而圆。通过这个小孔呼出气体可以产生一连串的声音。另外一种使你的嘴型正确的方法是说“鱼”或英语数字“two”。2。
鸣哨是一项技术活，并不是使哨子发出声音就能达到正确鸣哨的效果，因此，在体育课堂教学时要掌握正确鸣哨的方法，提高鸣哨的有效性。鸣哨时，首先将哨子嘴放人口中，用上、下切牙咬住哨子嘴上下凸缘的内侧，松紧度以鸣哨时哨子不被气流从牙齿之间吹脱为宜，舌尖稍用力堵住哨口，上下嘴唇包紧哨子的颈部，谨防漏气，胸腹部肌肉用力收缩，使胸腔内的压力增大，同时，鼻腔闭气，口腔两侧的肌肉紧收，形成向外吹气之势；然后，舌尖突然后缩打开哨口，使气流进入哨中，吹响哨子，音量的大小、强弱由吹气力量而定。如要终止鸣哨时，舌尖再次堵住哨口；如要间断性鸣哨，吹气时舌尖只要反复堵住和打开哨口即可。
四、哨子的使用方法
吹口哨的方法：把手指放在舌尖之下。卷起舌头。把手指放在舌尖之下。卷起舌头。将手指把舌头往里推，使舌头向内卷起1/4，而手指一直要伸到第一个指关节碰到下嘴唇为止。嘴唇紧紧抿住手指。要吹出响亮清脆的哨音，这一步就。
哨子的使用方法多种多样，根据不同的鸣哨类型如时间长短，可以分为短哨、长哨、长短哨相结合等；根据不同场合及情景中，又可分为哨子在队列队形练习中的运用、在课堂教学中的运用等。鸣哨类型分为长、短、轻、重、缓、急等六种。长鸣哨的方法是加大呼吸量，腹式呼吸，气量充足，丹田用力，用胸腔部位长时间吐气。短鸣哨的方法是舌尖顶住哨口，一伸一缩，用力中等，吐气少，有起有伏，节奏分明。轻鸣哨的方法是减少呼吸量，用力轻，吐气少，节奏要平稳。重鸣哨的方法是加大呼吸量，用力大，吐气多，节奏要起伏。缓鸣哨的方法是加大呼吸量，用力由大到小，节奏由快到慢，缓冲过渡。急鸣哨的方法是舌尖顶住哨口，快速缩回，用力大，吐气多，时间快。
哨子在队列队形练习中的运用，如短音转长音(“滴滴——!”)，表示召集分散相对较远的学生集中；第一长音转短音(“滴——滴!”)，表示立定；声音由高到低再到高(“滴一滴一滴!”)，表示口令“l一2—1”；平缓短促四声，第一声高，第二声低，第三、四声较平缓(“滴一滴一滴一滴!”)，表示节拍“1—2—3—4……”；声音由低到高，第一声短音，第二声长音，第三声短而响亮声音(“滴滴——滴!”)，表示向左(右)——转；声音由快速转长音(“滴滴一滴——!”)，表示要求整个队伍迅速集合。
哨子在体育课堂教学中还有其特殊意义，如，长音一声(“滴——!”)，表示某动作或片断的开始；声音由高到平缓长音(“滴一滴——!”)，表示动作的片断结束或课的终止；平缓短促两声(“滴滴!”)，表示提醒引起学生注意或暂停；声音由低到高，急促两声(“滴滴一!”)，表示警告、制止违反课堂纪律的学生；声音由快速转长音(“滴滴一滴——!”)，表示要求整个队伍迅速集合；急促及快的四声(“滴滴滴滴!”)，表示催促学生加快完成动作，不同音调也有激发学生的作用。哨子具有提示、指挥、保护和激励的作用，在体育课堂中合理、有效地使用哨子，充分发挥哨子的作用，可以有效掌控课堂教学，促进学生学习的积极性，提高体育教学质量，所以体育教师在组织教学中要遵守使用哨子的原则，掌握正确鸣哨的方法，使哨子最大限度充当体育教师的得力助手。
![[美]乔治·R.R.马丁《冰与火之歌》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1605709411169361921.jpg)
![[美]安妮特·米切尔森等《电影与激进的渴望：实验电影文论选》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1606318413913907202.jpg)
