虽然她们想了许多方法来帮助变白，可是就是没有明显的效果。这时候许多人就会因为沮丧以及其他的原因放弃了让自己变白的这一个想法。
可实际上就算天生皮肤就比较黑的类型，也是有一些不错的解决方法的。只不过有一些人都不太了解而已，因此小编今日就和你们一起分享一下这一些帮助你们全身变白的方法。想要变白的女生们赶紧来看一下吧。
一、牛奶沐浴乳。
实际上许多想要变白的人都很有可能会想要尝试用新鲜牛奶来沐浴。可是她们这样做的话会觉得是一种很浪费的行为，而且也没有那么多的资金支撑。其实如果你想要用新鲜的牛奶沐浴的话，根治老年斑特效秘方，并不一定要全部使用牛奶，只要你在沐浴前将一升的牛奶倒浴缸中搅拌均匀，接着再泡在浴缸中二三十分钟就可以了。
二、使用柠檬片。
三、滴玫瑰精油。
除了以上这两种方法之外，在泡澡的时候还可以选择在洗澡之前在浴缸中加入几滴玫瑰精油，泡澡半个小时也能够帮助你有效变白，但是这种方式小编不建议大家每天使用，一般来说每周用一次就够了。这个方法不但能够让自己的皮肤渐渐的变白，还能够让自己的身上散发出一种玫瑰的香味。
1、注意防晒 阳光可以使皮肤变黑，不管阴天雨天在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子。
四、注意防晒。
皮肤太黑如何变白1 1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及时排出体内毒素。2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成复，每天最好。
五、饮食。
除了以上的一些方法以外，饮食方面也是能够帮助肌肤变白的。想要变白的女生们可以选择内服外用两方面同时进行，这样子变白的效果就会更好，时间也更短。而在饮食方面的选择就能够多吃柠檬以及番茄这类的有美白效果的食品。
