市中医医院脾胃科主治医师 钟华文:龙眼在中医上来说就是桂圆,我们平时老百姓就经常用来煲汤或者是拿来做药膳,桂圆过量的后果严重,它在中医来说是性温的中药,作用主要是补益心脾,本来龙眼是滋补的药物,食用过多会出现一些脾胃运化不足的情况,特别是本来脾胃比较虚弱的人,食用过多就会出现一些胃胀、胃口差,甚至会产生一些湿气,或者是腹泻,寒湿下泻的一些情况。
医生也提醒,每天食用的龙眼量不宜过多,尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、糖尿病等患者。
你如果吃多了,当然是会撑着了,这当然会对你的胃不好了,所以咱还是要少吃的,适当的吃点就好了,不要真是一天当饭吃,结果把自己给吃的撑到了,或者直接厌了,那可能就真的是罪过了。咱们叫桂圆,但其实也是叫做龙。
文字:曾流换
摄像:徐俊杰
龙眼吃多了会上火。龙眼是一种亚热带水果,通常也被我们称为桂圆,根据每个人的身体状况不同,一次性食用过多的龙眼会导致上火、口腔溃疡、血糖升高、脸上长痘痘等不同的症状,大家在吃龙眼时一定要适量。龙眼为什么不能多吃。