这可能是一条“有味道“的推文，但请认真收看。
拉肚子，不能简单等同于“腹泻”
故意自己吃泻药憋稀的故事，“医学上腹泻的判断标准为：排便次数超过平日频率（1天3次以上），总量超过200g，含水量>85%，其中可能含有未消化食物、脓血、黏液等。”
腹泻可简单分为四个类型
分别是急性感染型腹泻、急性非感染型腹泻、慢性感染型腹泻、慢性非感染型腹泻。
1.急性感染型腹泻
由病菌或寄生虫引起，起病急，持续时间2周以内
如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。常食烤蒜，还可以健胃。
一天排便>3次（严重者10余次）
部分并发症状：呕吐、畏寒、发烧、头晕、浑身乏力、口干、尿少
排便症状：黏液多，伴有脓血，排便后仍持续想排便
2.慢性感染型腹泻
图片来源：站酷海洛
通常由肠道真菌感染引起
病程长，可持续2个月以上
排便次数大于正常时频率（但由于持续时间长，不易察觉，且发作期与缓解期交替出现）
可能伴有其他部位的感染
3.急性非感染型腹泻
起病急，持续时间短
2.着凉拉肚子 夏天快到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的。
通常由食物引起：
食用变质食物或未煮熟食物引起的急性中毒；
生冷食物或腹部受凉引起的胃肠功能紊乱；
食物滞留引起消化不良
1 便秘是很痛苦的事情，这个时候多数患者都会采用各种各样的方法来拉肚子，其实想要健康的拉肚子，不妨改善一些饮食习惯，不要吃一些上火和辛辣的食物，每天多吃一些水果，例如香蕉可以多吃，这样可以促进胃肠道运行，不用多久。
4.慢性非感染型腹泻
难受型的：就吃点过时的食物吧，馊馊的，例如剩菜剩饭的，泻上两天三夜很正常；或者暴饮暴食，十几种搭配乱吃一通，不消化不良也就拉肚子了 专业型的：硫酸镁、硫酸钠、石蜡、甘油。这些专业是专业了，摄入量控制不好。
通常由炎症引起，常见肠道炎症有结肠炎、克罗恩氏病
也可见于结肠息肉、结直肠肿瘤
便秘与腹泻交替进行
粪便脓血较多
*通常少量的脓血（5ml以下）无法被肉眼发现，但大便隐血实验可以发现（呈阳性）
如何预防？是否需要就医？
怎么预防轻度腹泻？
注意食物卫生，例如生熟分开、餐具消毒、食物煮熟煮透；
生冷食品有所节制（冷饮、雪糕等）；
注意腹部保暖（避免空调、风扇直吹）；
注意细嚼慢咽（在肠胃炎症期应避免进食难消化食品，减少油腻、产气多的食物进食）；
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
什么情况建议就医？
急性腹泻，伴随较严重症状（如呕吐、发热、头晕、心慌等）且48小时无法缓解的；
腹泻有黏血样便或黑便（消化道出血）；
慢性腹泻（长期的腹泻对身体健康危害很大，会导致营养不良、电解质紊乱、甚至引起变异性反应例如癌症）
*建议慢性腹泻者安排肠镜检查
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