有的人明明天天洗脚,每天换袜子和鞋子,但仍然有浓浓的脚臭味。纵然想众多方法都无法解决,简直让脚臭者尴尬至极。其实大多数人脚臭并不是不讲卫生,除脚臭的10个小方法,而是不良的生活习惯或脚部疾病造成的,那该如何解决。
导致脚臭的原因有哪些?
1、汗腺发达
1、在鞋子里面撒脚臭粉:脚臭味可以在鞋子里面撒脚臭粉,起到排汗的效果,可以让脚部变得比较干爽,把细菌杀死,可以去除脚臭。2、热水和冷水泡脚:热水和冷水泡脚可以收缩毛孔,减少排汗量,经常泡脚能改善脚臭。3、食醋泡脚。
汗腺是皮肤上最为重要的附属器官,不仅仅分泌汗液和排泄废物,而且也能调节体温。全身皮肤遍布着大量汗腺,特别是手掌和脚底汗腺分布最为丰富,因此脚易出汗。本身汗液无气味,但由于汗腺太发达,汗液被寄生在皮肤表面和鞋袜上的细菌分解,进而产生臭味。
2、没有选好鞋子和袜子
另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善。
经常穿质量较差的丝袜、高跟鞋以及皮鞋等,会使得脚或鞋子散发出味道;穿的鞋子太小易出汗,穿的鞋子太大可增加摩擦,从而增加脚部皮屑,降低皮肤屏障功能,使得细菌易在鞋子中滋生。另外,劣质的鞋子和袜子有较重的工业染料味,不仅仅造成脚臭,而且也会导致皮肤过敏。
1、在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味。2、用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,减少脚臭问题。3、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上。
3、脚病没有治愈
4、生活习惯差
有脚臭该怎么办?
1、注意个人卫生
每天晚上睡觉前用温水洗脚,尤其是运动后和淋雨后。仔细清洗脚趾缝和脚底,去除污垢和死皮;每隔2~3周修剪一次指甲,避免滋生污垢和细菌;可以在洗脚水中加入食醋或小苏打,洗完脚后用毛巾彻底擦干。袜子一天一换洗,尽量有多双鞋子轮换着穿,选择透气性较好的鞋子和袜子。
2、及早治疗脚病