首先让我们先看一下头发变稀疏的原因吧
正常人发缝照片，第一、头发稀少分为先天性的和后天性。先天性的多为遗传因素所导致的，一般有家族遗传史。后天因素主要是由于自身的不良习惯所导致。比如长期熬夜、营养不良、过度减肥以及精神因素等都是导致头发稀少的原因。
第二、性激素原因。
网络上流传的说法: 1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头,保持良好的清洁习惯、经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、 *** 头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 2、游泳时水。
重点来了，如何让自己的头发变得浓密呢？
1、要让头发浓密，可以采用生姜疗法。用生姜洗头可以使头皮更健康。取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，也可以在洗头的时候，放入少量姜汁，长期坚持使用很有效哦。2、每天早上起床。
1、脱发导致的头发稀疏，不露头皮可以用药变得浓密（注：不露头皮）
长出浓密的头发的方法：1、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙。
药物主要有两种，外用的米诺地尔生发水（男女皆可用）和内服的非那雄胺片（仅男士用）是目前FDA认证的唯一治疗脱发有效的两种药物，除此之外治疗脱发的药物，都没有权威的医学论证，无法保证效果。
当然，除了这两种药物，在临床上医生有时候也会开一些安体舒通、二硫化硒、维a酸等药物来治疗头发方面的问题，但是这些药物必须要医生根据实际情况指导患者使用，患者本人最好不要胡乱尝试。
2、头发稀疏露出头皮，可以选择自体毛发种植（植发手术）
植发是利用精密的器械将患者自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过专业的培养和处理之后，种植到脱发的部位，等毛囊适应了新的血液循环之后，就可以长出新的毛发。长出后的头发无需特殊养护，可以随意修剪，且终生不再脱落，因为植发移植的是后枕部毛囊，不受激素影响，移植到脱发区成活后可以彻底拯救脱发。
短时间内让头发由稀少到浓密是不太可能实现的，但可以长期坚持从饮食、生活方式、加强护理头发等方面来保护头发，使头发变得浓密，另外，也可以采取毛发移植来使头发增多。1.饮食调理：注意饮食，可以多吃护发的食物，促进头发。
附一张效果图
最后，希望以上内容对于那些天生头发稀疏、或者是后天脱发的患者有用。但是对于头发移植手术来说，大家务必要到正规、专业的医疗机构治疗。
8个方法让头发变浓密：1、勤洗头及梳头，注意头皮卫生。有研究表明，每天早晚各梳头发上百次能够有效的刺激头皮，能够改善头皮环境，促进头发生长。并且我们要随时做好头皮卫生清洁，要勤洗头。5、保证睡眠时间充足。如果长期没。
如大家有脱发问题，可以在评论区留言，或直接私信来问我。
