高血压是生活中常见的心血管疾病,那么高血压应该如何治疗呢?中医有3个方法可以帮你控制高血压,下面就和善手教育一起来学习下吧。
推任开泉
身体直立,双腿分开一肩宽,两膝盖稍微弯曲,保持微蹲状态,双手合十在胸前,掌根顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替向下推动,从胸骨推到肚脐,反复推50-100次,张仲景治高血压神方,然后双手交叠在肚脐上,抬脚跟30-50次。
敲通三阴
坐下来,双腿弯曲,脚心相对,膝盖向两侧打开,双手握拳轻敲内踝骨向上四横指的三阴交穴,由轻到重敲100次。三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会点,有显著的降压效果。血压高的人,按上去一般会明显酸痛。
也可以控制血压避免血压升高,中医如何治疗高血压?1、滋阴通脉丸 葛根、昆布、山楂、丹参、首乌,怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各1.5份,天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例,共碾未,炼蜜为丸。1个月为1。
左右通关
企业回叶酸是一种对人体非常有用的维生素,孕妇摄入叶酸,可以预防早产、保胎,预防贫血,促进肠道吸收,缓解早孕反应,促进铁的吸收,预防贫血,缓解孕妇失眠,缓解疲劳,预防产后抑郁症,还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用,可。
躺下来,首先向左边侧躺,身体蜷曲,右手打开放在右侧的地面上,扭转脊椎,力度适可而止,呼吸5次,再换另一侧做同样的练习。接下来,四肢平展,把双手交叠放在肚脐处,按逆时针、顺时针方向揉小腹各36圈。最后双手放在肚脐下四指的关元穴上做几遍腹式呼吸。
耳穴疗法:指以药物、磁粒、毫针、皮内针、艾灸、激光照射等器具通过对耳廓穴位的刺激达到防病治病目的的疗法。中低危高血压患者行耳穴贴压治疗可保护靶器官、改善疗效,且不良反应较少。中药足部、药浴:指将治疗相应疾病的。
玉米须偏方帮你治疗高血压
1、玉米须茶治疗高血压
高血压在中医属于“眩晕”的范畴,中医治疗原则是补虚泻实,调整阴阳。可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗高血压。一、中药治疗 是最主要的中医治疗方法,需辨证施治,主要分为以下五种证型。1.肝阳上亢:可见眩晕耳鸣。
2、海带玉米须治高血压
3、玉米须煎饮治高血压
玉米须60克。制用法:将玉米须晒干,洗净,加水煎。每日饮3次。功效:降压,利水。用于治高血压。