“几乎百分之八十五以上的分手，都是可以和好如初的。只要用心体会、并且挽回方式得当，别说小情侣分手了，像是什么父母反对、异国恋等等，这些都不在话下。”
无论男女，复合真的没有大家想象的那么难。因为双方本来就有情感基础，我们仅仅要做的是修复情感问题、弥补前任丧失的情感需求，之后在适当的环节催化出新的吸引力。那么，正确的分手复合流程，你知道吗?
第一步：重塑自我形象
对于刚刚分手的前任来说，他需要一个3~21天的情绪冷静期去走出负面情绪，重新审视彼此的恋爱关系。而这段时间，你就要做出切实的形象和性格的重塑。你只有搞清楚了分手的动因，才能有针对性地重塑自己，进而有效地弥补前任的情感需求。
3、重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。4、改正提升自己。在联系对方的这段时间里，反思自己的行为，提升自己。让自己变得更好，无论是物质、外貌还是。
比如你的前任因为你过分自我、从不照顾他的感受而选择分手，那么你就要抓住这个导致分手的动因，积极地寻求重塑自我的方法。尝试着站在他的角度重新分析之前的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受。
分手初期，你可以试着以朋友的身份，短暂和前任取得交流的机会，可以通过朋友圈、或是共同好友的方式，开始暗示着去向前任表现自己的改变，通过这样的方式，他会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。
第二步，重燃暧昧话题感
不知道大家有没有反思过这样一件事情：
为什么你明明很想挽回，但前任对你的态度越来越敌视?
分手后可以用认错、坚持讨好女朋友、改正错误、解决争吵问题，建立安全感等方式来进行复合。 1、认错 还是认个错比较好。毕竟女朋友是在忍无可忍的情况下才和你提出的分手，你先低头认错，女生有很大可能会心软。不过不要。
也许你根本想不到，就是因为你三句话不离挽回，前任对你身上的性格缺陷没有改观，在两个人交流的过程中又二次暴露，加速了前任对你的失望。想要与旧爱重新创造沟通体系，就要懂得一切从零开始，让对方重新对你产生好奇心，同时又要懂得隐藏自己的需求感。
比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么?要不要我给你邮寄回去?”
“咱俩养的小猫一直在打喷嚏，你知道该怎么办么?”
“咱家马桶又堵了，你那里还有修理师傅的电话吗?”
先放轻松自己的心态，认清楚彼此之间的问题。先改变，然后再利用对方可以接受的方式，重新追求对方。具体做法如下：1、不要采用一哭二闹的方式逼迫对方复合。首先要认清楚分手的原因，不要重复之前的错误。分手都是有原因的，。
这些话题看似和挽回没什么关系，实际上是一个让前任重新认识你的过程，从两个人共同回忆下手，这样既没有强烈的功利性，又能让前任没有回避的理由。
因为前任和你复合，最关键、也是最最必要的前提是，确保重新在一起后，你们不会再走回老路并且有一个切合实际，让人相信的未来规划。能做到这一点，那么你挽回十有八九是稳的。
第三步，建立挽回共识
挽回，说白了，就是让前任找不到比你更好的替代品，才能在“复合”这件事上达成共识。就比如，提升自己的外在形象、改善自己的衣品、培养一个精致的生活态度，这些观感上的正向改变会激发前任重新认识你的冲动。
丰富自己的见识和阅历、提高自己的个人价值、积极塑造自身内在闪光点，让自己重新变得“神秘且有趣”，前任自然会产生自我质疑“和你分手好像并不正确”。
当他开始质疑自己的决定、认为自己放弃的是最好的，同时分手之后没有人能够取代你的位置，那么这个时候挽回的主动权就已经让渡到了你的手里。甚至说分手后，由于你不断变得优秀，吸引到了其他异性的关注，当你开始变得抢手时，自然会唤起前任强烈的危机意识，这会在无形中消解掉前任的复合顾虑，离他主动来找你，也就不远了。
分手复合的方法：一、降低需求。你们分手了以后的关系是一种普通朋友，你想挽回对方的话，也不想让对方更加的讨厌你，最好就是降低自己对对方的复合欲望。降低自己和对方的爱情需求，最好真正的把他当成一个普通朋友相处，。
