高血压是日常生活中常见的一种疾病，虽然平时血压高一点没什么，但如果在着急、生气，气候骤变等情况下，血压突然升高，极易诱发脑血管事件，包括脑出血、脑梗等等。那么，在家里，遇到血压升高的情况，我们要怎么处理呢?
血压可以紧急降下来吗?答案是可以的。
事实上，高血压是有紧急抢救性质药物的。生活中，最常用到的就是硝苯地平片。大家一定要分清楚，是硝苯地平片，不是缓释片，也不是控释片。
事实上，高血压是有紧急抢救性质药物的。生活中，最常用到的就是硝苯地平片。大家一定要分清楚，是硝苯地平片，不是缓释片，也不是控释片。
企业回叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用，可。
当因某种原因，导致血压突然升高，伴有或不伴有及全身的症状时，可以使用硝苯地平片舌下含化，进行紧急降压，通常，三分钟左右就可以含化，迅速达到降血压效果。接下来会在20~30分钟内，降压作用达到最大。
在舌下含化的时候，大家要注意，不要让药片呆在某一处不动，要像含糖块一样，左右搅动搅动，这样一方面可以促进药片融化，另一方面可以通过口腔黏膜和舌下黏膜快速吸收，这样药效发挥作用的时间更快。
降血压的方法虽然很多，但有些方法需要的时间比较长，有什么方法能快速降血压呢？喝低脂或脱脂牛奶。牛奶富含钾和钙，两种营养均与低血压有关。乳制品也含有维生素D，它也可能有助于降低血压。比起全脂牛奶，最好饮用低脂和。
另外，在使用硝苯地平片的时候，还要注意，部分患者含化后可能会出现心动过速，心慌的情况，也有少数人会表现为头痛、潮红等等，总体来讲，如果症状不适特别严重，歇一会就可以缓过劲来，不必过于惊慌，这是药物副作用导致的。这种情况，血压降得的越快、越明显。
平时有高血压的患者，家中可以常备硝苯地平片，以备不时之需，在保存药片的时候，最好将其装在玻璃瓶内，可以能保证药物的效果，不被误解。注意不要用纸或者塑料袋包装。
总之，当血压波动较大时，大家要学会采用急救的方式，快速降压，血压恢复正常或者有较大幅度的降低，可以帮助我们解除临时危险状态。
1、快步走:快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。 2、深呼吸:缓慢地呼吸或沉思练习,如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素,而应激激素会使血压升高。早晚试着深。
