不知您是否有这样的困惑
每次洗完头
总会在地漏旁、水池中
发现它们的身影
掉下来的头发
对此，也有网友
提出了这样的疑惑
说起脱发
不少人都有这样的担忧
“要是秃了可咋办”
……
国家卫生健康委员会
发布的脱发人群调查显示
我国脱发的人群
已经超过2.5亿
也就是说，每6个人中
就有1个人脱发
别慌！掉发和脱发不同
如何辨别是不是脱发
一起来瞧瞧吧！
头发是这样生长的
毛发的正常生理过程
包括3个周期
生长期、退行期和休止期
头发之所以能长长
是因为80%~90%的头发
都处于生长期
处于退行期时
头发会慢慢脱落
大概会持续1个月左右
进入休止期后
头发既不掉也不长
新的毛囊会再从底下生出
这就是毛发生长的一个轮回
看到这，您是不是想问
头发是怎么秃的？
掉发脱发
头发掉落
其实是一种生理现象
每天掉落50~60根头发是正常的
会有对应数量的新生头发补充
保持头发总量基本不变
如果一段时间内
掉的头发超过这个数量
而新生的头发不足以填补空缺时
就属于严重掉发
这样自测↓
用食指和拇指抓住一撮头发
大概有50~60根左右
轻轻一拉
看看拉掉的头发有多少
如果超过了6根
可能就存在脱发的风险
但想要知道是哪类脱发
还要通过头发的综合情况来判断
脱发还有这些种类
关于“头秃”的这些事
您需要了解
较为常见的是脂溢性脱发
造成这种脱发的原因
有这些↓↓
对于女性而言
往往是从前额角慢慢往上移
使额角和颞侧的头发
逐渐变稀薄
而对于男性来说
额角会逐渐往上移
渐渐变为M型
每天脱发量在100根以上，而且这样的情况持续两三个月就算是脱发了。正常来说我们的头发都是处于生长的不同阶段，所以每天都会有少量的头发脱落，这个是这正常的，一般量在70到100根左右，但是在脱发的同时也会有相同等量的头。
然后，又开始从后面秃
慢慢地只剩下旁边的两撮
休止期脱发
这种脱发的基本表现是：
毛发整体稀疏
此外，头发还会
每人约有10万根头发，正常情况下每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发，可能就是病理性脱发。医学上定义脱发（Hair loss）为：由遗传、免疫、应激、服用某些药物、内分泌失调。
变得细软，且容易断
头发的生长周期一般可分为三个阶段，即生长期、休止期和退行期。判断脱发的方法 拉发测试 需要注意的是，在做拉发测试之前，需要三天不洗头 用一只手的五个手指插进头皮，然后并拢用手指侧面的力量夹住头发往外捋，要做四项。
头发逐渐减少后
生长速度也有所下降
脱发与我们的日常习惯
有一定关系
比如：经常吃外卖……
专家表示
毛发也需要一些营养素
经常吃外卖
可能导致毛发中的
维生素B族、叶酸、氨基酸
无法得到充分供给
此外，经常染发、烫发
会导致毛干损伤
从而影响毛发的质量
除了调整作息，注意饮食规律
还有什么方法
可以预防脱发呢？
别急！脱发还有救
1洗发液产品来助力
您可以选择控油
或者含有侧柏叶成分的洗发液
不仅有助于毛发控油
还可以刺激毛发生长
在脱发状况出现早期
及时对毛囊
进行相应的处理、治疗
还是可以有所挽救的
但是
如果毛囊逐渐微小化
不能再生了
可怎么办？
不要怕，还有办法
那就是
2植发
所谓植发
就是把毛囊从茂密的地方
移到不茂密的地方
也就是
“拆了东墙补西墙”
……
1、掉头发的数量，一般正常人每天掉头发的数量不超过80根。如果脱发的话，每天掉头发的数量就会达到100多根，甚至200根，因此掉头发每天超过100根的话，就可判断为脱发。2、头发密度，一般正常的掉发也会让头发变稀，但肉眼。
您还有啥生发方法？
欢迎留言与我们分享。
