小儿推拿是运用较轻柔的手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健为目的的一种方法。由于其安全、有效、易操作且不良反应少，非常适合在家庭中运用。本期我们邀请广东省中医院按摩科专家为家有小儿的爸爸妈妈介绍一下具体操作方法及要领，帮助孩子提高免疫力，进而少生病，或者生病后尽快恢复。
开天门：
两眉的中点至前发际正中线成一直线为天门穴。用两拇指自眉心向上交替直推至前额发际，称“开天门”。
推坎宫：
从眉心至眉梢成一直线为坎宫穴，用两拇指从眉心向两侧眉梢作分推，称“推坎宫”。
揉太阳：
眉后凹陷处为太阳穴。用指端揉动该穴，称“揉太阳”。
拿风池：
想学小儿推拿怎么入门，在头部，枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中为风池穴。用拇指与食指分别作用于双侧风池穴中，做对称提拿动作，称“拿风池”。
下推天柱骨：
沿颈后发际正中至大椎穴成一直线为天柱骨，用拇指指面或食指、中指指面自上而下直推，称“下推天柱骨”。
揉肺俞：
第三胸椎棘突下旁开1.5寸处为肺俞。用指端揉，称“揉肺俞”，用擦法称“擦肺俞”。
擦膻中：
参加培训，多学习总是有帮助的。许多妈妈小孩一点点鼻涕小咳嗽就紧张的要命，如果会小儿推拿，推一推好了，可能是小儿推拿治好的，也可能小孩自己好的，并不知道，但有一点是肯定的：小儿推拿治好了妈妈的病。小孩一点小。
前正中线上，两乳头连线的中点为膻中。用手掌大鱼际（大拇指一侧）上下擦该处称“擦膻中”。
揉中脘：
上腹部，前正中线上，脐上4寸为中脘。用指端揉该处称为“揉中脘”。
摩腹：
正规小儿推拿培训主要学习内容有：1、中医理论基础（五行学说、阴阳学说、藏象学说等）2、小儿推拿基础（流派、历史、文化等）3、小儿推拿穴位（头面部、上肢部、胸腹部、背部及下肢部等）4、小儿推拿手法（推、拿、掐、捏。
小儿腹部，肚脐周围为腹。用手掌或并拢四指在该处做顺时针环形摩动称“摩腹”。
推脊：
后背正中线大椎至龟尾成一直线为脊。由上向下直推称推脊。
揉肾俞：
第二腰椎棘突下旁开1.5寸处为肾俞。用指端揉该处称“揉肾俞。”
推下七节骨：
小儿常用穴集中在上肢肘部以下，操作安全简便，在老师的指导下非常容易掌握。 只有坚持就可学会。儿推拿是操作简便、绿色安全的小儿常见病的调理方法，在一定范围内可以替代或辅助药物治疗，有效的减少小儿药物的使用，降低药物对。
第四腰椎至尾骨尖端成一直线为七节骨。 在该处向下直推，称“推下七节骨”。
揉龟尾：
臀部的尾椎骨处为龟尾。用指端揉该处称为“揉龟尾”。
揉板门与清板门：
补脾经与清补脾经：
推小横纹:
手掌面，第2~5指的掌指关节横纹处为小横纹，用拇指在该处左右推动，称为“推小横纹”。
揉掌小横纹：
掌面小指根下，尺侧掌纹头为掌小横纹。用拇指或食指按揉该处，称为“揉掌小横纹”。
揉一窝风：
手背腕横纹正中凹陷处为一窝风，在该处按揉，称为“按揉一窝风”。
揉外劳宫：
在手背中央与内劳宫相对处，在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处为外劳宫，用指端揉该处称“揉外劳宫”。
第五，居家给孩子做小儿推拿，健康安全是第一位的，选择的穴位应多以四肢末节为主，比如补脾经、清肺经、揉涌泉，手法稍微娴熟之后，可以配合部分腹部和背部的穴位，如摩腹、捏脊、身柱等。千万不可越界操作，一些技能手法专。
揉二马：
手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中为二马，用指端按揉该处称“按揉二马”。
1.正确认识小儿推拿。在临床中，很多家长一旦相信小儿推拿，就认为小儿推拿是万能的，什么都可以治，所以这就需要家长认真学习，才能在疾病到来时冷静判断。2.学会观察，才能辨证准确，对症下药。如看孩子的脸色，看孩子的大便。
清天河水：
前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线为天河水。从腕横纹起直推至肘横纹，称“清天河水”。
退六腑：
前臂尺侧，自肘关节至掌根成一直线为六腑，从肘关节单向直推至掌根，为“退六腑”。
推三关：
前臂桡侧（外侧），腕横纹至肘横纹呈一直线为三关，从桡侧腕横纹起单向直推至肘横纹处，称为“推三关”。
清胃经：
大鱼际桡侧缘，赤白肉际处为胃经。在该处从掌根推向拇指根，称为“清胃经”。
清大肠经与补大肠经：
清肝经：
清肺经：
无名指末节螺纹面，或无名指掌面，指尖至指根呈一直线为肺经。在该处从指根推向指尖，称为“清肺经”。
顺或逆运内八卦：
以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹的2/3为半径画圆，八卦穴即在此圆圈上为内八卦。在患儿左手上，以施术者视角在该处顺时针方向作运法为顺运内八卦，以施术者视角在该处逆时针方向做运法为逆运内八卦，右手则相反。
补肾经：
小指螺纹面或小指掌面，由指尖至指根呈一直线为肾经。从指尖直推向指根，为“补肾经”。
清小肠：
小指尺侧缘，指尖至指根呈一直线为小肠经。在该处从指根推向指尖，称为“清小肠”。
按揉足三里：
在小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸为足三里。 用指端按揉该处称“按揉足三里”。
揉丰隆:
小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）为丰隆。用指端揉该处称“揉丰隆”。
揉涌泉：
首先推拿之前要了解推拿注意事项，毕竟是孩子，其次当然是对穴位和推拿手法的了解
足底面前中1/3交界处为涌泉。用指端揉该处称“揉涌泉”。
文/广东省中医院按摩科主任 吴山
小儿推拿专科 陈红蕾 谢美凤
原创
