夏天快到了，很多小伙伴的双脚又开始起泡、脱皮、瘙痒，这就是我们常说的“脚气”。
脚气究竟是什么？
患了脚气，需要我们 每天坚持洗脚 ，对脚部进行清洁，尤其是要祛除脚部的真菌，每天最少换一次袜子，鞋袜都要经常进行消菌处理，尽量不和他人共用拖鞋等脚部的一些用品，尽量保持脚部的干燥，勤换鞋袜，勤洗鞋袜。2.饮食方面 。
其实脚气是俗名，脚气的学名叫做足癣，是真菌感染导致的脚部皮肤病。
1、内服药物：患有脚气的患者，一般可以采用内服药物的方法进行治疗。比如患者一般可以在医生指导下口服伊曲康唑、特比萘芬等药物，这类药物都可以有效治疗脚气。同时患者也可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤、二妙丸等具有清热燥湿、解毒。
去脚气最简单的办法，由于在人体的脚底和脚趾间是没有皮脂腺的，所以这两个地方的对真菌感染的防御机制很差，同时这些部位的汗腺又很发达，容易流汗，脚长期被袜子和鞋包住，空气没办法流通，造成脚部真菌滋生。
脚气该怎么预防和治疗？教你三个步骤，远离脚气！
1.选准产品
2.清洁足部
不管你有多么懒都要坚持清洁脚部，每晚用40度左右的热水泡上20-30分钟，可以清理脚部卫生、清除皮肤表面的真菌；
每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此治疗脚气脚臭的偏方尤其对趾间脚气疗效显著。 10、米醋:米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。 11、白醋:用。
最好有一个专属自己的泡脚盆，因为脚气是会传染的，避免传染给家人。
3.清洁鞋袜
很多脚气的人就是因为鞋袜不换所导致的，把脚上的环境清洁干净了，脚气的根源就少了；
袜子一天一换，鞋子2-3天一换，换下来以后，立马就要清洗干净。
虽然有点麻烦，但大家还是要坚持做以上三个步骤，这样脚气才能根除。
