今天先跟着我来学习基本功中的正手技术
正手攻球是初学者的练习内容，开始练习正手技术的步骤是：正手攻球、正手快带，正手弧圈球。这个练习步骤是循序渐进的教学内容，希望球友们也按照这个顺序更好的体会正手技术，乒乓球每日必练50个基本功，从易到难的的方法可以更好的理解正手技术，并能够帮助大家掌握准确的动作要领。
那么我们今天就从正手攻球讲起：
乒乓球基本功训练方法 用重心控制球 用重心控制球，即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是有用身体重心拉球、打球并送出的感觉。用“迎”的手法把球拉得。
击球注意事项
打乒乓球基本功练习：1、在正手攻球时，要不断的动目己的右脚，俗话说：左脚找位石脚端节，然而打比赛的时候基本石脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候可以调整右脚，每打一个球都需要重新的调整下位置。即使是两个球。
1、正手攻球是用小臂发力，大臂、手腕不可乱做动作，否则会影响击球的稳定性；
利用持拍不断的向上弹球，或者是利用不同的力量和速度向墙面击球，观察乒乓球在墙面上的反弹力，同时观察由反弹力而产生的各种弧线。另外观察手上发力时肌肉的变化程度，在了解清楚后，提高练习速度，从慢向快、从轻到重，。
2、击球点要在上升期击球，否则会导致翻拍，并且可以借力发力。
3、击球方向可以通过身体前迎和小臂的弯曲来调节，不可转动手腕；
1、要有灵活的脚步，乒乓球对脚步的要求是非常高的，不要看乒乓球桌不大，但要想在短时间内移动到球的落点上，对运动员的脚步功力有很高的要求。所以要想打好乒乓球，首先第一要素便是练习自己的脚步移动能力，只有脚步。
5、手不可往后甩。正手攻球不需要肩膀发力，如果引拍幅度过大会延误击球时机。正常情况下，手臂引拍到右脚的位置即可。
1、有过硬基本功的人当陪练给喂球,尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改。 2、练球一般都和自己差不多的人练习的,发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。
