美国一名女子，一生都在与体重作斗争，她从440磅（约399斤）减掉了280磅，如今只有160磅（约145斤）。现在，她是一个健身比赛的半决赛参赛选手。
今年38岁的阿普丽尔·伍德来自美国亚利桑那州，在意识到自己身材太走样了，160磅是多少kg，导致无法自己的和儿子和女儿一起享受很多活动后，她在三年的时间里从440磅减到了160磅。
她告诉《亚利桑那共和报》，自己参加了由《肌肉与健身》杂志主办的全国“女士健康与健身”大赛，希望能赢得2万美元（约14万元人民币）的奖金，并将奖金用于去除身上多余的皮肤。
阿普丽尔的父母在她小的时候试图帮助她控制体重，但是他们经济能力有限，也无法给她报名参加体育活动。
成年后，阿普丽尔吃了很多快餐，到34岁时，她的体重一度达到440磅。虽然这些年来她尝试过几次减肥，但她始终无法坚持下去。
2015年4月，这一切都变了，当时她正在社交媒体上浏览当地的活动，想带孩子们去参加。她突然意识到，如果孩子们要去的话，她太重了，身体也不好，不能陪着他们到处走。
在发誓要为孩子们健身后，她去了健身房，并聘请了一位私人教练。她还改变了自己的饮食，开始摄入更少的卡路里。
160磅=72.5747792千克(kg)=72.64kg 因为 1lb.(磅)=0.454kg(千克)或(公斤)所以 160lbs.=160x0.454kg =72.64kg。由此可知 160lbs.等于72.64kg。即：160磅等于72.64千克(公斤)。
刚开始的时候，阿普丽尔每周做30分钟的力量训练和一到两次30分钟的有氧运动来增强她的力量。
她还给儿子报名参加空手道训练，地点和她的健身房在同一个大楼里。最终，健身成了她的第二天性。
慢慢地，她的体重开始减轻，第一个100磅体重被减掉后，她通过把头发染成紫色来激励自己。
160磅是72.562358公斤，也就是145斤左右。根据公式1磅=0.45359公斤，可知160磅就是0.45359乘以160，继而可得72.562358公斤，也就是145斤左右。
在她减肥之前，每每她带孩子去游泳，她都会被晾在一旁。但现在当他们去附近的蹦床公园和娱乐中心时，她可以加入进来和孩子一起玩耍。
健身已经成为全家人的乐趣。阿普丽尔的儿子有时会和她一起去健身房，而她的女儿喜欢在家模仿她训练。
她说:“如果我做俯卧撑、下蹲、平板支撑或类似的动作，她会跟着做。”有时她想参加比赛。比如谁能做得更多、更快。”
1磅=453.59237克=0.45359237公斤=0.90718474斤 1斤=1÷907.18474=1.10231131磅 磅（英语：pound）是英国与美国所使用的英制质量单位，简写是lb。国际磅（国际体重磅）的定义：一磅等于453.59237 克，此定义在
阿普丽尔目前在半决赛中排名第三，她的对手是另外6000名女子，她们被分成120个小组。在最后一轮投票前，由公众投票决定各组的头名。
比赛的获胜者将在杂志上为她自己的作品代言，并获得2万美元（约14万元人民币）奖金。
如果她赢了，阿普丽尔计划用这笔钱，支付两次去皮手术中的第一次。手术总共花费5万美元。
1磅 = 0.45362451(一般看作0.4536)千克，160 磅=72.579922千克。谢谢
她解释说，由于体重急剧下降，腹部、手臂和腿部的多余皮肤，会让她在运动中感到不适。
阿普丽尔希望人们知道，只要下定决心，任何人都可以减肥。
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