一到夏天，大胸女孩就各种羡慕平胸，觉得平胸穿什么都更显瘦更时髦。其实大胸女孩也可以穿出高级感，穿出好身材！
别穿圆领
一、瘦胸运动 1、游泳 游泳既能消暑又可以锻炼胸部，12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次，为坚挺的胸部奋斗。蛙式能有效消除。
乳房这样正常吗宝宝知道，大胸女孩在选择衣服的时候，一定要注意领口的设计，封闭性强的小圆领和高领是大胸天敌，这种衣服会使胸部看起来更大，加上露肤少，很容易显得没脖子、显得臃肿。
别穿过于软榻的面料
方法:准备块类似香皂大的冰块(若没有可购一根5角钱的小冰棒),用冰块敷在胸部15-20分钟,为避免刺敷,可以用毛巾割着.功效:每天做一次.一个星期就可以发现胸部变小了。书上是这样写的哦```。
太软塌的衣服会直接贴在身上，撑不出版型，不仅质感差，还让胸大背后等问题无所遁形。
此外，也有避开面料过硬的面料，因为这些面料，一旦和泡泡袖、羊腿袖……等结合，大胸穿上立马胖十斤~
别穿过于宽松的衣服
步骤/方法：1 减肥：一般而言，肥胖的人大多胸比较大，有可能是因为个人身体脂肪比较多。适当减肥，体重下降了，身材就会变得纤细，胸也就跟着会小一些。可以适当科学的方法来减少整体体重。所以如果要瘦胸，减肥是很重要的。
不要穿颜色过亮的衣服
饱和度过高的亮色系或者荧光色衣服，存在感太强，会在视觉上又放大的效果。
想要穿得时髦，又避免显胸大的困扰，到底要怎么穿呢？
突出的腰线是精髓
当然，也不用把衣柜里的宽松衣服都丢掉，直接打结就好，再搭配线条利落的下装。
把衣角在腰腹处打个结，不仅拉高腰线，也让原本简单的穿搭多了一些设计感，看起来没那么单调。
腰比较细的姐妹，也可以选择穿crop top，以独特的剪裁设计转移视觉重点，超级显瘦。
腰带是提高腰线、束腰塑形的神器，很多版型过于宽大的服装，加上一个腰封或是一根腰带后，就能勾勒出纤细的腰身，突出身材比例。
“上衣塞裤子”是最常见的打造腰线的穿法，整体流畅立体的穿搭，将身材比例优化得恰到好处。
领口大一点显胸小
大胸往往也会有背厚、大臂粗等烦恼，针对这一系列问题，增加上半身的轻盈感才是关键。大大的领口也能增加露肤度，让脖颈的长度从颚下一直延伸到胸前，让上半身轻盈显瘦。
1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果.2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸。
V领最够延伸脖颈长度，拉长上半身的线条，借此降低胸口的丰满感，让你从脸到胸都跟着“瘦”了一圈。
所以大熊女孩买连衣裙，最好选择「腰线明显、领口够大」的款式，适当地露肤，紧致中有呼吸感。
可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着。
如果没有直接的V领上衣，也可以选择衬衫或者开衫，制造出V领效果
胸太大可以通过切除或者抽脂法瘦胸，这两种方法都是比较不错的。1.切除瘦胸 这种方法适合于乳腺过于肥大的胸部，手术时要在胸部的合适位置做切口，然后根据胸部乳腺的肥大程度，从切口部位，切除适量的乳腺组织，再对伤口部位。
如果担心V领太过暴露，那方领就是很好的替代啦，方领是偏气质挂的，同样领口的挖空面积不易过大，选择刚好罩住胸部的程度就行了，大胸穿上后秒变“缩胸术”。
