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痛风在过去被称为“宫廷病”,只有贵族才会因大吃大喝“惹”上它。但现在生活条件好了,普通百姓也会被痛风威胁和困扰。
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企业回减肥的六字箴言:“管住嘴、迈开腿”,首先,在生活中平衡饮食,调节饮食习惯;其次,在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢;最后,辅之以一定减肥效果的药物治疗。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊,此款减肥药不同于其他的减肥胶囊。
什么是痛风?
痛风属代谢性风湿病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。近年来,该病发病率明显上升,发病年龄趋于年轻化。
痛风是一种终身性疾病,无法治愈。痛风发作主要分为五期,即高尿酸血症期、急性关节炎期、痛风间歇期、慢性关节炎期、痛风肾病期。
治疗原则为“分期、分级、联合、综合”。有研究显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
得了痛风如何用药?
急性发作期
尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。尿酸高降下来方法:1、调节饮食:尽量清淡饮食,多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意,要少喝酒,少吃动物内脏、海鲜等。
可选用秋水仙碱和非甾体抗炎药(吲哚美辛、布洛芬)缓解关节的局部疼痛。糖皮质激素可用于治疗急性痛风发作伴有全身症状,或存在秋水仙碱和非甾体抗炎药治疗无效者,降尿酸的土方子,此类药物需在医生指导下使用。,
可选用秋水仙碱和非甾体抗炎药(吲哚美辛、布洛芬)缓解关节的局部疼痛。糖皮质激素可用于治疗急性痛风发作伴有全身症状,或存在秋水仙碱和非甾体抗炎药治疗无效者,此类药物需在医生指导下使用。
1、一般治疗:控制饮食总热量;限制饮酒可高嘌呤食物的大量摄入;大量饮水增加尿酸的排泄;慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等;避免诱发因素,积极治疗相关疾病。2、高尿酸血症的治疗:目的是使尿酸维持正常水平。主要包括。
高尿酸血症期
这是痛风的前期,该期患者无痛风症状,仅表现为血尿酸升高,但20%左右的患者最终会发展为痛风。
慢性关节炎期
该期患者应以“综合治疗”为核心,除坚持健康的生活习惯外,长期降尿酸治疗不可或缺。
尿酸高一般从两方面进行干预治疗:1、生活方式:低嘌呤饮食,比如新鲜蔬菜、水果、牛奶,这些都是低嘌呤物质,高嘌呤物质主要是动物内脏、肉类、海鲜类,尽量避免食用。多饮水,促进尿酸排泄。还可吃些碱性食物,中和尿酸;2。
每日饮水2500~3000毫升,可促进尿酸排泄。不吃含高嘌呤食物、不暴饮暴食、不饮酒(尤其是啤酒)、不喝含糖量高的饮料,同时注意关节保暖。
如何快速排出体内尿酸?
奶制品。尤其是低脂奶制品可降低血尿酸水平,减少痛风的发病率。
尿酸高的治疗分为以下5个方面:1、改变生活方式,包括健康的饮食,戒烟戒酒,坚持运动和控制体重,饮食以低嘌呤食物为主,严格控制高嘌呤食物的摄入。2、积极控制与尿酸高相关的危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和。
豆类。并非痛风患者的禁忌,豆制品(如豆腐脑、豆腐、豆浆等)可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少,还可降低冠心病的发病风险。
维生素C。口服维生素C的降尿酸作用已被应用于临床实践,平均剂量为500mg/d(成人每日摄入量不应超过2000mg)。维生素C可能通过促进尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸。
茶。茶有类似咖啡的降尿酸机制,但茶中也有升高血尿酸的成分,二者作用相互抵消,饮茶对血尿酸水平无显著影响,痛风患者可根据自己的喜好选择是否饮茶。
多喝水。每日喝水2000毫升,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,因为这些汤中含有大量嘌呤成分。
对于尿酸高的患者,可以通过药物治疗、一般治疗等方式进行治疗。1.药物治疗:尿酸高会造成高尿酸血症,患者可以遵医嘱口服促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆、丙磺舒等;抑制尿酸合成的药物,如别嘌呤醇、非布司他等。对于高血压。
适当补肾。肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。
痛风是可防可控的,通过科学、合理的饮食控制、调整生活方式及药物治疗的方法,可以有效预防和治疗痛风。
文/重庆药品监管公众号、浙江药闻