黄女士最近有些烦恼，她二十岁出头的儿子总是戴着耳机，把音量开得很大，在家里摇头晃脑。
3、选择合适的耳机。很多人难以将MP3播放器的音量保持在最大值的60％以下是背景噪音的结果。随着环境噪音的增加，就像在繁忙的健身房一样，我们必须通过提高音乐音量来弥补。
久而久之，她发现，儿子竟然有些“耳背”：家里人和他说话总是听不清，自己说话却又很大声……
和其他家长朋友们一样，黄女士对于孩子长期佩戴耳机的情况感到非常担心，手机耳机的正确使用方法图解，同时存在很多疑问：长期佩戴耳机会影响孩子听力么？该怎样正确的使用耳机呢？长期戴耳机使得听力受损后怎么办？，
和其他家长朋友们一样，黄女士对于孩子长期佩戴耳机的情况感到非常担心，同时存在很多疑问：长期佩戴耳机会影响孩子听力么？该怎样正确的使用耳机呢？长期戴耳机使得听力受损后怎么办？
耳机使用的正确方法 方法一：耳机的摆放很重要 当我们不用耳机的时候，很多人胡乱的把耳机转成一团往包内或口袋内一丢，梳不知这有可能会造成耳机内部的线断掉或接口处松动。方法二：注意耳机的取出方法 很多朋友在耳机。
湖南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉口腔头颈外科王贤文副主任医师进行了详细介绍。
长期佩戴耳机会影响听力么？
适度佩戴耳机无伤大雅，但是许多孩子长时间的佩戴耳机，并且音量还比较大的话，长期下去肯定会损害听力。
同时还可能出现耳朵疲劳，严重时还会永久性的耳聋。
除此之外，平常生活中的一些声音过大也会同样会对听力造成影响。
王贤文副主任医师解释：耳朵是我们身体重要的感觉器官，主要是感知外界环境中声音的刺激，其结构非常精细脆弱，灵敏性也很高，过强过长的声刺激都会影响到它的正常功能，严重的甚至会引起顽固性的耳鸣、耳聋、头晕、失眠等系列症状。
佩戴耳机的合理音量与时间
关于耳机的使用，“60-60”原则是国际公认的使用方法。
一般来说，耳机的音量一格是10-15分贝。
我们计算一下就会发现，当耳机音量开六格时，声音就在90分贝左右了。
医学资料研究表明，当你的音量达到85分贝时，即可造成听觉上的疲劳；
当你的音量超过110分贝以上时，足以使内耳的纤毛细胞死亡，而且还可能会造成不可逆性听力损伤。
如何正确的使用耳机？
选择环境
为了能听到耳机里的声音，外界环境越嘈杂，就越得加大耳机的音量。
环境过于嘈杂的地方，不建议佩戴耳机，以防耳机音量过大而不自知，影响听力。
定期清洁耳机
戴久了的耳机未经消毒，就为细菌附着和繁殖提供了一个平台。
细菌附着在耳机上，抵抗力弱的人就很容易感染这些细菌，从而导致耳朵的炎症。
1.需要先保障您的耳机处于“配对模式”，这样才可以被手机搜索到。不同品牌、型号的耳机进入"配对模式"操作方法可能有差异，耳机较常见的进入配对模式的方法是长按住耳机/或者耳机盒某个按键，等待耳机的提示灯进入闪烁状态。
因此，耳机应该及时清洁消毒。
选择头戴式耳机
因工作需要长期戴耳机的人群，尽量选择头戴式耳机。
因为入耳式耳机的声音接触面积较小，对耳蜗内部压强较大；
头戴式耳机接触面积较大，对耳蜗内部的压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对也较小，更加安全，也就能相对好的保护我们的听力。
听力受损后该如何处理？
如果接触了比较长时间的噪声，比如戴耳机玩了一天的游戏后，觉得耳朵稍微有点痛痛的感觉。这种情况造成的听觉损失，一般在十几个小时内还可以恢复到正常，此时的听力损失尚且可逆，我们称之为听觉疲劳。
但是有的孩子持续长时间戴耳机，并且音量较大，反复出现听觉疲劳，就会造成听觉功能的恢复不全。
一、正常连接：1. 将耳机放入充电盒内，充电盒开盖状态下，按住充电盒的功能按键2秒后盒内指示灯开始闪烁白灯，耳机进入可配对状态。2. 开启手机蓝牙，搜索可配对设备，将会搜索到蓝牙耳机的名称，点击耳机名称进行配对。提。
一天两天的可能没事，长期下去可能导致不可逆的永久听力下降。
这种情况称之为噪声性听力损失，就需要到医院进行正规的听觉功能检查，有的甚至还需要佩戴助听器。
湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 王贤文 张文青
戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽;接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下;最后，放开耳垂，耳道回归原样，耳机也就戴好了。右耳也同样如此。4、使用耳机时要掌握“60-60”原则，。
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