近日，有网友在网络上曝光一则视频，揭露了飞机上穿鞋蹬机舱墙壁的不文明行为。
而视频中的当事人正是主持过《非你莫属》《爱情保卫战》的知名主持人涂磊。
视频一经发出，立刻引来了不少网友的热议，随后涂磊在微博道歉，称自己因常年站立主持，腿部患有轻微的静脉曲张疾病，才会在在飞机上将腿伸在机舱墙壁上睡觉。同时，他也表示，“有错就认”，为此致歉。
对此，大多网友纷纷表示可以接受，那么，除了抬腿，有没有其他的方法可缓解甚至是治愈静脉曲张呢？
今天药娃就给大家科普一下！
什么是静脉曲张？静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等原因而导致的静脉血管迂曲、扩张，最常见的是下肢静脉曲张。今天向大家科普的即为下肢静脉曲张。
第一、静脉曲张发生后要先了解清楚原因，这样来治疗可以起到对症治疗的效果，患者可以考虑枸杞泡脚，把枸杞放在白酒中泡半个月左右，在下肢静脉曲张的部位进行涂抹，但不要用力太大，用力太大不容易改善静脉曲张，还容易导致。
人体的静脉中有一种叫“静脉瓣膜”的东西，好像一个单向开放的闸门。人体的下肢静脉血流是从下往上流动的，当血液流动时，静脉瓣膜开放，血流通过。但因重力等原因，血流往往会朝下返流，这个时候，静脉瓣膜就会及时关闭，30岁静脉曲张严重吗，防止静脉血流的返流。，
但是，如果静脉瓣膜损坏或功能不全，当静脉血流朝下返流时，静脉瓣膜就不能及时关闭。一旦返流发生，在血液重力的作用下，就会造成下肢静脉管壁变薄，出现静脉曲张。
静脉曲张会导致腿部酸胀、麻木、酸痛、乏力、血管弯曲、血管突起鼓包、皮肤变黑脱屑等等，严重时会出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，且经久不愈。
静脉曲张的发病因素有哪些？静脉曲张的发病因素很多，有些是“命中注定”，有些是“现实所迫”：
1、先天静脉壁薄弱和瓣膜缺陷，都会导致瓣膜不能发挥有效的防倒流作用，从而发病。
静脉曲张最佳治疗方法是自我治疗、激光治疗、手术治疗等。如果病情轻微，可以选择自我治疗的方式。严重时，可以通过激光、手术的方式来改善。1.自我治疗：如果患者的病情不是特别严重，没有出现其他明显的不适，比如下肢肿胀、疼。
2、老人年龄大，血管弹性降低，血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，也会导致静脉曲张多发。
4、长期便秘导致排便困难，增加腹压，也会对血液回流形成阻碍，诱发或加重静脉曲张。同理，慢性咳嗽患者、孕妇也容易出现静脉曲张。
1.一般治疗：对于早期下肢静脉曲张的患者，可以改变生活方式，避免久站久坐等不良生活习惯，卧位抬高患肢，加强踝关节和小腿的规律运动。还可以使用弹力袜、弹力绷带等加压治疗，促进静脉血液循环。2.药物治疗 （1）可以选用增加。
5、小腿静脉受伤者，由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤，愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能，从而受伤处发生下肢静脉曲张。
如何治疗静脉曲张？
药物治疗常用的主要有以下几类药物：
1、七叶皂苷类：可以降低毛细血管渗透性，增加静脉张力，促进静脉血液回流，减轻水肿，常见的有马栗种子（树籽）提取物片；
2、黄酮类：提高静脉张力，降低毛细血管通透性，提高淋巴回流量，抑制静脉炎症，常见的为地奥司明；
3、其他药物：包括前列腺素类、香豆素类、纤维蛋白分解类、已酮可可碱类药物和非甾体抗炎药也有一定疗效；
（1）大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术：本法为常用的手术治疗方法，通过阻止浅静脉的反流及切除曲张的浅静脉，达到消除静脉高压和曲张浅静脉的目的。该法既可治疗下肢浅静脉曲张，又可阻断血液由深静脉向浅静脉倒流，有助于。
注意
药物治疗仅仅适宜于发病初期症状不严重者，或因疾病、妊娠、年龄过大而不便手术者，而且效果有限，病情严重时还得靠手术。
手术治疗
手术治疗包括传统手术和微创手术，其中微创手术又有射频消融、硬化剂注射、激光、旋切、CHIVA等方法。
静脉曲张的最佳中医治疗方法 1、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。2、红花、当归、牛膝、川芎 每样药，大火煮沸小伙煮，药和水的比例是在1(药)：40(水)。然后把药水倒到洗脚盆(盆要小、深，水能过脚踝)里腿搭。
至于具体该如何选择治疗方式，建议根据自身病情及需求，结合医生的建议综合考虑。
如何预防静脉曲张？
1、避免长时间原地站立或久坐，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来，以便静脉血的回送，减轻腿部压力。
下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病;若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨。
2、长时间坐位时，经常变换坐姿，把小腿放平或适当做回勾脚尖动作，都可促进静脉血液回流。
3、对于已经有了早期症状，但不能改变工作性质者，建议穿着尺码合适的医用弹力袜（这里说的是医用的专业的弹力袜，不是网红产品）控制病情发展。
4、有静脉曲张家族史，以及肥胖的人群，应该将体重减到合理范围内。
很多人都以为，通过泡热水脚，能够促进血液循环，缓解静脉曲张的症状，甚至把静脉曲张泡好了！
但实际上，静脉曲张患者并不适合泡脚，因为高温会刺激血管扩张，按脚也会对静脉产生不均匀的压力，不仅不能缓解静脉曲张的症状，反而会使症状加重！（山西医科大学第一医院临床药学科副主任药师 张欣）
