咽喉肿痛
肺通过咽喉完成呼吸功能，如果肺热或肺火上炎，就会引起咽喉肿痛。
第1步按摩穴位去火：挤按少商穴（位于大拇指指甲根外侧）与大鱼际穴（大拇指指根与腕关节的终点位置），按摩这两个穴位，可以起到清咽利喉，清肺泻火的作用。刮痧。对肺经（位于前臂外侧部位）进行刮拭，能够去除肺火。第。
肺中有火要及时清，否则积在肺里形成毒火就难清除了。
鱼际穴
中医认为，祛肺火要从饮食上调理，多吃一点属性偏凉的食物，如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷、白萝卜、猪肝等可以清泻肺火。下面为您介绍几个调理肺火旺盛的食疗方：1、早上可用百合30克、红枣10枚、小米60克一起熬粥。
去肺火最有效偏方，鱼际穴是手太阴肺经上的荥穴，可以灭肺经的火，清肺经的热，针对肺火引起的咽喉肿痛、尿黄便干、鼻干都可以用鱼际穴来灭火。
鱼际穴是手太阴肺经上的荥穴，可以灭肺经的火，清肺经的热，针对肺火引起的咽喉肿痛、尿黄便干、鼻干都可以用鱼际穴来灭火。
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。它们有去肺火的作用:清火润肺的蔬菜 1、菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶菠菜片大肉厚。
找穴：第一掌骨、赤白肉际的中点就是鱼际穴。
按摩方法：刮痧
在穴位局部涂抹刮痧油，将刮痧板倾斜45度，以鱼际穴为中心，向掌根方向刮拭，刮到出痧即可。
注意：痧印消除后方可进行下一次刮拭。
少商穴
找穴：大拇指外侧指甲边缘的0.1寸位置是少商穴。
5.葡萄。葡萄是很好的下火水果，买一些回来清洗干净，然后放在自己身边，不多时你就会感到身体清爽了许多。6.银耳。用银耳做一个银耳莲子粥，不仅去肺火，而且神清气爽，还很有营养。
如何在少商穴安全放血，清肺热、止咽痛，一起跟专家学习一下吧！
清肺火：鱼腥草
白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。2、降火肉：鸭肉 鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明，鸭肉的蛋白。
凉拌鱼腥草来吃，可以清肺火，缓解因肺火引起的咽喉肿痛。
