想必大家都经历过做B超时憋尿的事儿吧！那叫一个痛彻心扉啊，蓝瘦！
网上就有网友分享了她的做B超时的憋尿囧事：
有次做B超，前面排一条长龙，我前面还有2个人的时候实在忍不住了，就站在B超室门口，见有人出来立马冲进去和大夫说：大夫，让我先做吧！
女性7天最难受憋尿计划表，大夫看我痛苦挣扎的样子，于心不忍，说，行你上来吧！等他把那个凉凉的沾有液体的B超探头贴在我肚子上的时，瞅着我：“小姑凉，你怎么憋了这么多啊，现在什么也看不清楚了，你去尿掉一半再来，我等你！”
我当时是弓着腰泪奔到洗手间的啊：亲，一半怎么控制？？
就这样搞了几个来回，最后还是医生耐心，查完了。
其实网友这都不算事儿，有的人更囧，憋尿憋得劲儿过足，可一上去医生按下，就尿了…
也有人不耐烦，做B超为什么要憋尿啊？为什么要憋尿啊？
为什么要憋尿？
其实，并不是所有B超检查都要憋尿，当需要经腹部检查时，才憋尿。比如：输尿管下段、膀胱、前列腺、精囊、子宫、子宫附件（输卵管、卵巢）、孕3月以下产科胎儿超声检查（早孕检查），怀疑前置胎盘需观察胎盘位置，观察孕妇宫颈管长度等等，是需要膀胱充盈时才能检查准确，所以需要憋尿。
如果想快速憋尿，建议多喝水，此外，建议适当锻炼或步行，一般来说，快速排尿主要是去医院进行相关检查，如妇科彩色多普勒超声或尿路彩色多普勒超声，一般需要憋尿，保留尿液的目的是使检查更加清晰，因为在B超检查中，液体是一种。
而充满尿液的膀胱可有效地推开占据盆腔的肠管，克服肠气的干扰，并提升这些脏器的位置，使它们清楚地显现出来。
所以，医生会在检查前1-2小时建议你喝1000毫升水，大概6-8杯纸杯那么多，让膀胱充盈即可。
重点来了，怎样喝才能快速憋尿呢？
如何快速憋尿？
方法一：做好准备工作
如果你知道要做B超，就得在出发去医院前先预喝300毫升水，然后到医院后根据现场情况慢慢喝。
方法二：小口喝水产尿快
1、憋尿的主要原则是短时间内进食大量的液体，利尿以及多运动。建议可以在半个小时以内喝进去1000到1500毫升水。也可以喝绿茶，吃西瓜，柚子，火龙果这些利尿的食物。2、喝完水之后多运动（爬楼梯，跳绳，跑步），这样有助于。
有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。
因为吞咽动作快，喝的水迅速到达结肠，被那里的大便吸收（大便吸收水分，就会变软）。所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。
而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。
边走动边小口喝水，可加速尿液产生。
方法三：喝糖水
摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。
尿憋狠了也不行
需要提醒的是，并不是憋尿越多越好，否则，也可能影响B超检查结果。
尿憋好了的标志
膀胱充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。
如果下腹凹陷，低于两侧髂前上棘，为充盈不足；
若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为充盈过量。
