9月2日
全国孩子开学当天
国务院印发了《体育强国建设纲要》
▲图片源于新华社
1、惯性滑行：滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚；用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，在掌握的。
体育越来越受重视
青少年更是推动体育强国建设的重要一环
首先要找到踏滑板的感觉，平衡稳定。这些做到后，才可以练习拐弯。其实滑板的拐弯不是用重心控制着板子左偏，右偏，虽能拐弯，但效果不好，转弯幅度小。所以你首先要找到踏滑板的感觉，平衡，稳定。这些做到后，才可以练习。
作为未来体育强国的一份子
你今天滑板了吗？
继第一课上板滑行
▼今天一起来学习▼
VBOY滑板教学第二课——滑行中转弯
/ 讲师：陶教练
滑行转弯分两种——正向转弯和反向转弯
考验你身体的平衡力~
正向转弯
1、首先双脚要踩满滑板，使前后脚压稳滑板，确保身体保持放松状态。2、滑起来感觉有一定速度后倾斜身体，向身后倾斜则向身后转弯，向前倾斜则向身前转弯。3、向后转弯时不要害怕，肩膀向外侧倾斜，前脚跟多发力压板。
Step 1
正确站位——前后脚分别站在板头、板尾的四个桥钉上
重心放低，膝盖微弯
Step 2
滑行时前脚往下压，身体前倾，保持平衡
背向转弯
滑板是通过改变重心来拐弯的。在完成上板动作后，你只需要双脚站在滑板的桥钉上，足部发力，想要往哪边转弯就重心往哪边稍微靠一点，这样你就能实现在滑板上的小幅度转弯了。需要大幅度的转弯，那么你就要用到另一个技能，。
跟正向转弯相似，保持正确的滑行姿势，脚后跟往下压滑板
身体微蹲往后倾，注意重心放低，膝盖微弯
好啦，以上就是第二课内容
大家赶紧去练习吧！
★ 温馨提醒 ★
身体前倾或后倾幅度不用过大，要保持身体平衡
找教练或板友练习会更佳，多交流才有进步
练习过程中，有什么疑问可以在后台留言~
滑板拐弯的方法：滑轮转弯主要取决你中心的位置；如果你把重心向前倾移，然后把脚的重心向后移，滑板也就翘起来了，从而实现“转弯”。如果你想快速变向，那么就得把重心放左（右）脚上，右（左）脚略抬起，然后扭腰带脚。
还没熟悉上板滑行的萌新，回顾第一课请戳：
☛【VBOY滑板教学】第一课：上板滑行
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VBOY，致力于打造中国滑板培训第一品牌！助力孩子全面成长！
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广东惠州华贸天地
(1)准备:两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，。
中国滑板联合会认证机构
广东省滑板公开赛承办单位
广东省裁判员、教练员培训承办单位
广东省滑板运动协会会员单位
