经常会听到长辈说
头发不要留太长
会吸走身体大量营养
让人变笨
不少人表示深信不疑
事实真的是这样吗
咱们来一探究竟！
真相来了
长头发不会和身体抢营养！
头发主要由毛囊、发根、发干几部分组成。会变长的部分指的是发干，由已经死亡的细胞组成，没有新陈代谢自然也不会消耗营养。
头发中唯一需要营养的是毛囊，但毛囊的代谢每分每秒都在进行，跟头发长短没什么关系。而且，毛囊消耗的营养量极少，根本不用担心它会跟身体抢营养。
头发是靠毛乳头吸收营养
毛乳头，有血管和神经
它和结缔组织鞘一起
为头发提供营养物质、氧气
发根就包埋在毛囊内
头发中蛋白含量约占80%以上
研究证实，当蛋白质明显缺乏时
毛囊、毛乳头便可能消极怠工
头发不仅生长缓慢，还容易脱发
春季护发做到这5点
敲黑板
做好防晒。千万不要低估了紫外线的破坏力，很多人天气一热就会感觉头发很难打理，就是因为有这个头号敌人在。
做好防晒。千万不要低估了紫外线的破坏力，很多人天气一热就会感觉头发很难打理，就是因为有这个头号敌人在。
头发怎么补充营养1 一、梳头时注意力度：要想养好头发，就一定要注意梳头的力度，梳头切忌用力过大，应该先刷脑后的头发，再梳头上的头发，切忌用力过大。二、多吃绿色蔬菜：据临床研究表明，绿色蔬菜不仅能够美化皮肤，更。
紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织，炙烤的热度还会导致保湿因子减少，久而久之健康的黑亮光泽将变得暗淡，头发失去弹性、干枯易断。
1、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂，用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉3分钟，最后洗净头发，可让头发逐渐恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。2、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养，将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再。
保持头发酸碱度平衡。春天护理秀发还要特别注意出油问题及酸碱度的平衡。跟脸部皮肤一样，春天头皮也会遭遇油脂腺分泌过盛的尴尬。
做好补水修复。频繁的烫染造型难免损伤头发，所以春夏选择护发产品不能以偏概全，还要针对个人发质做好补水修复。
天气炎热时护发产品建议以草本配方为主，清爽补水，温和修复，即便每天使用也不必担心油腻。
多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此，要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。
企业回对于很多人来说，如何选择一款合适的洗发水一直都是头疼的问题。针对市面上杂多的洗发水品牌，很多人在选择洗发水上都是不断尝试，却少有真正让自己满意的产品。 首先，最重要的是我们要弄清楚自己的头发、头皮健康状况，搞清楚自己的头发需要什。
还在担心头发会抢营养的朋友
且行且珍惜
毕竟这世上还有一些人
日常饮食中：应多补充一些蛋白质、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇异果、金钱橘等。\x0d\x0a健发食物：应多吃一些含维生素A的铁质的食物如：奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝。
恨不得把营养全给头发
吃好喝好心情好
保护好你的秀发吧
